待解决

12-16周建议孕中期开始补钙： 1. 孕期缺钙的危害：缺钙可能导致母体腰酸背疼，影响胎儿骨骼和神经发育。 2. 补钙的时间：建议在怀孕12-16周开始补钙。如果初期缺钙严重，可随时补。 3. 补钙的量：不同妊娠时期每天补钙量不同，孕中期每天需要补钙800-1000mg

2 |熊妈妈2宝|2024-04-28 08:23

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怀孕12周到16周的时候，在怀孕中期补充一些钙是有必要的，多补充维生素d，多晒太阳，促进钙的消化吸收。

小妙2015|2024-04-28 评论

挺不错的呀，你分享的挺好的呀，很实用的，有的时候确实是这个样子的

夏晞儿|2024-04-28 评论

建议选择柠檬酸钙比较好，容易消化吸收，而且喝了以后不便秘，容易消化

暮雪冰炫|2024-04-28 评论

肯定还是要注意，怀孕的话就去补充一下吧，一定要注意饮食，一定要注意。

小猪妹！|2024-04-28 评论

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