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16周+了,孕前132,现在涨了4斤,做检查医生说肚子脂肪太厚,好担心后期做四维看不清,怎么减肚子脂肪,有知道的吗

2 |hi潇潇妈妈|2024-06-13 15:49

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其他答案
整个怀孕期间增重控制在25斤左右,因为怀孕16周多长了4斤,那么因为脂肪太厚就容易看不清楚
这个怀孕的时候注意一下饮食的,这个时候不要吃太油腻的东西。适量的运动一下。
吃的时候尽量少油少糖,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,多运动。

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