【电饭煲蒸紫薯】电饭煲蒸紫薯的注意事项_电饭煲蒸紫薯的做法

电饭煲蒸紫薯

随着时代的发展，人们从烧柴做法到煤气高压锅煮饭再到现在的电饭煲煮饭，技术的不断革新，给人们的生活带来了极大的便利。电饭煲自身也在经历着时代的变革，从最初的煮饭保温功能到现在的煲汤、煮粥、精煮等等功能，完全实现了一机多用，节约了很多的生活成本。关注妈妈网百科，学习电饭煲蒸紫薯的做法、电饭煲蒸紫薯的注意事项、电饭煲美食有哪些等相关内容。敬请关注。

电饭煲蒸紫薯的做法

电饭煲不仅仅可以拿来煮饭，还可以拿来蒸一些面食、糕点等。同时，对于上班族来说，早晨的睡眠时间是极其宝贵的。因此，可以试试电饭煲蒸紫薯然后保温到早上哦。下面，就教大家电饭煲蒸紫薯的做法。

1、准备紫薯适量，洗净削皮。

2、把削皮的紫薯切成小块备用。

3、将切好片的紫薯放在小碗里，放在电饭煲的蒸笼上。

4、设定时间10分钟，等待。

5、出锅即可食用。

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电饭煲蒸紫薯的注意事项

电饭煲蒸紫薯看似简单，其实还是有很多地方需要大家注意的，比如水放多少呢？设定多长的时间呢？紫薯保温太久会变味吗等等问题。下面我们就来一一回答大家的疑问。

1、为了让紫薯能够充分熟透，尽量把紫薯切成小块。

2、设定的时间为10分钟是根据紫薯的量而定的。

3、在设定时间到了之后，用筷子先戳一戳看能否完全穿透。

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蒸紫薯可以用来当主食吗

很多爱苗条或者正在减肥的女生，一天估计都不会吃一碗米饭，因为米饭中的淀粉实在是太多了，这是它们无法接受的。于是就找了米饭的替代品。比如燕麦片、紫薯等等。那么，蒸紫薯可以用来当主食吗？

蒸紫薯可以用来当主食，但是不能单单吃主食。紫薯用来当主食的概念是作为米饭的代替品。因为两者都是淀粉类，所以可以起到一样的作用。

但是，不建议长期单一的每顿只吃紫薯填饱肚子，因为我们还需要摄入其它的微量元素。

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电饭煲美食有哪些

在家里，电饭煲一般用来煮饭然后保温。很多的妈妈们都没有把电饭煲的功能发挥出来，其实电饭煲还能做很多的美食。就让我们一起来看看有哪些美味吧。

【香菇腊肠焖饭】

1、香菇洗净，摘去根蒂备用，胡萝卜去皮，切小块，姜切丝。

2、腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块。

3、锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香；

4、下腊肠翻炒几下，下入香菇和胡萝卜翻炒，加入适量老抽调色，加入少许料酒、一点糖、一点盐和鸡粉调味。

5、将事先浸泡半小时的大米，放进电饭煲里煮饭，在水里滴几滴香油，做出的饭会特别香，比较有食欲。

6、等到电饭煲里的水煮到看不见的时候，把炒好的料倒进去，盖上盖子继续煮，直到煮饭键弹起后，继续保温15分钟，用铲子将菜饭搅拌均匀即可。

【电饭煲烤鸡翅】

1、选择适量的鸡翅并用刀划几道，便于入味。

2、水和调料以1：1的比例稀释，放入葱花，姜丝和一汤匙食用油。

3、鸡翅放入调好的酱汁，用保鲜膜盖好腌渍一夜。

4、皮朝下码放在电饭锅里，兑上腌料汁，刚刚淹没鸡翅即可。

5、做的过程中，隔一会要晃动一下，直到汤汁收干。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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