脚臭的人在走亲串友的时候,都会觉得特别尴尬,尤其是要脱鞋子的时候。所以除去脚臭成为很多人迫切想要的到的答案。那么,脚臭怎么办快速去脚臭呢?
1、脚部清洁干燥
有脚臭的情况下,一定要注意脚部清洁干燥,无论是运动后还是逛街后,都要及时洗脚,保证脚的干爽,这样可以让脚臭没那么明显。
2、泡脚治疗
现在有很多关于脚臭的泡脚方式,脚臭患者可以根据自己的实际情况,选择泡脚的材料进行泡脚,但是在泡脚的时候,要注意有些相关的事项,比如食盐泡脚需要三天才做一次。
3、控制情绪
情绪大幅度的变动,太过急躁,会让出汗的情况更严重,所以脚臭患者,无论何时,都要控制情绪,情绪不要大幅度波动。
4、医院治疗
脚臭的原因有很多,如果是因为真菌感染或者其他身体不适造成的脚臭,则需要到医院进行治疗,医生会根据个人情况,给出相应的治疗方案。
关于脚臭,很多人都不愿提及,因为荟觉得很没面子。也有人觉得很奇怪,为什么会突然之间就有脚臭?脚臭是什么原因引起的呢?先来看看下面的介绍吧。
1、真菌感染
真菌感染是脚臭的一大原因,很多人可能会因为穿了有脚臭的人的鞋袜,进而被真菌感染,也有可能是其他途径导致的真菌感染,总是,如果出现真菌感染脚臭的话,记得及时去医院进行治疗。
2、天气原因
天气也会引起脚臭。当天气炎热的时候,有些人的脚会特别容易出汗,然后又一直穿着鞋袜,就会出现很严重的问道,这也是为什么夏天特别多人又脚臭的原因。
3、鞋子或是袜子的原因
鞋袜的质量也会引起脚臭。所以在买鞋袜的时候,最好是选择质量好点的,不要因为节约那么点钱,让自己出现脚臭而受罪。
4、过厚的老旧角质
脚经常走动摩擦,所以角质会比较厚,如果不及时的处理过厚的角质,很容易滋生细菌,细菌滋生繁衍,就会出现脚臭的情况。
泡脚是很多人长做的事情,有的人会因为累了,晚上泡泡脚;也有的人会因为疾病,晚上泡泡脚。不管是哪种情况下泡脚,都是有一定的依据的,那么,脚臭可以用什么泡脚呢?
1、食盐泡脚
没看错,就是常见的食盐。食盐有很强的杀菌效果,用来泡脚,可以很好的杀灭细菌。但是有一点需要注意,因为人体不能摄入太多的食盐,所以最好三天用食盐泡一次脚。
2、白醋泡脚
白醋也可以杀菌,所以同意可以用来泡脚,除去脚臭,而且白醋泡脚后的水,可以用来洗袜子,杀灭袜子上的细菌,一举两得。
3、艾草花椒水泡脚
艾草有除湿止痒的功效,而花椒能止痒杀虫,所以脚臭用艾草花椒水泡脚再好不过,既能杀虫,又能有效的治疗脚气。
4、盐姜水洗脚除脚臭
很多人都知道盐姜水泡脚对感冒有很好的效果,却不知道盐姜水同样能除去脚气,而且还能消除疲劳,对女性而言更有美容的作用。
脚臭的人会让人觉得不干净,不卫生,有效的防止脚臭可以减少很多尴尬情况的出现。因此,防止脚臭的出现时减少尴尬的有效办法。那么,如何有效防止脚臭呢?
1、注意卫生
平常一定要多注意个人卫生,要勤洗脚,尤其是在运动之后,一定要彻底洗干净脚上的汗,换下有汗的袜子,避免因为袜子上的细菌,导致感染出现脚臭。
2、穿透气的鞋子
鞋子的选择很关键,很多人会喜欢穿皮鞋,却不知道皮鞋一点都不透气,如果本身就很容易汗脚,在穿上皮鞋,脚臭那是肯定的。所以一定要穿透气性好的鞋子,让脚气很好的散发掉。
3、少吃辛辣的食物
辛辣的食物虽然口感好,却很容易让人出汗,尤其是容易出汗的人,更加不能多吃辛辣的食物,因为脚部大量出汗就会产生脚臭的情况。
4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾
脚臭很容易交叉感染,所以一定要用自己的洗脚盆和插脚毛巾,而且也不要随意的穿别人的鞋子,不然会很容易感染到脚臭的毛病。
脚臭的人在选择买鞋子的时候,考虑的会比常人更多,他们要担心新买的鞋子是不是会让脚臭更严重,因为有些人觉得穿了新鞋后,脚臭情况更严重。那么,脚臭穿什么鞋子好呢?
脚臭是因为脚气引起的,所以买鞋子的时候,一定要选择透气性强的鞋子,这样可以让脚臭的情况得到改善,如果脚臭还穿密封不透气的鞋子,只会让脚臭越来越严重。除了透气性外,还需注意以下几点:
1、适合的鞋子:脚臭的人一定要穿合脚的鞋子,如果鞋子不合脚,走起路来回特别幸苦,脚就更容易出汗,所以合适的鞋子很重要。
2、至少要有3双以上的鞋子:有脚臭的人,如果每天都穿同一双鞋子,鞋子会很容易有真菌,所以一定要备3双以上的鞋子,可以换着穿,让鞋子多晒晒太阳,消灭细菌。
3、保持鞋柜干燥:有脚臭的人,往往之关注自己的脚臭问题,却忽视鞋柜的情况,如果有脚臭,鞋柜又不干净干燥,鞋柜里的鞋子就很容易产生细菌,这边不是大家乐意看到的情况。
另外,有脚臭的人除了穿鞋要注意外,穿袜子也需要注意,一定要买好点的袜子,不要因为袜子的原因,导致真菌感染,让脚臭更严重。
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