清炒茼蒿菜的做法

清炒茼蒿菜的做法

茼蒿菜嫩绿的颜色非常惹人爱,而且食用价值高,无论清炒还是凉拌都有着不少爱好者。喜欢口味清淡的,就选择清炒的做法,下面就赶紧跟着妈网百科一起学习清炒茼蒿菜的做法,嫩绿无比啊!

材料:茼蒿400克、植物油40克、盐2克、白砂糖5克、味精1克、香油5克

做法:

1、买到新鲜又嫩绿的茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水备用。

2、将炒锅置大火上烧热,倒入适量的由,烧红后,放入茼蒿菜。

3、一定要快速地煸炒,炒到茼蒿菜颜色变深绿,菜变软时加入白糖和味精。

4、然后翻炒均匀就可以出锅装盘了。如果喜欢的话,还可以淋上几滴芝麻油,炒鸡香!

妈网百科大舌头:为嘛炒茼蒿菜一定要快?因为在茼蒿里面有一种容易挥发的物质,必须快炒才能保证茼蒿的味道哈!


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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