桂圆干可不可以泡水喝

桂圆干可不可以泡水喝

相信大家对于桂圆干肯定不陌生,这是日常生活中我们经常会吃到的食物。桂圆干其实就是龙眼经过晾晒烘干之后的成品,它的医用效果可是一级棒的呢!通常情况下,我们吃桂圆干一般都是直接吃,或者是煲汤的时候加一点进去,那么你们可知道其实桂圆干也可吃泡水喝的呢?

桂圆肉的吃法有很多,尤其到了近代,随着人们对健康和美食的关注,桂圆的做法也层出不穷,可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹,不仅美味,而且健康。桂圆肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。

由此可见,桂圆干泡水喝也是行得通的哦,如果想要喝上桂圆泡的水,那么可以将桂圆用水煎服或泡入开水中食用,每次30-60克,不要过多哦,桂圆属温热性水果,吃多了容易上火呢!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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