香蕉牛奶汁的做法

香蕉牛奶汁的做法

吃点好的,很有必要。面对五花八门的食品问题,还是自己动手最安全。香蕉牛奶汁做法简单,就算是不轻易下厨的妹子、汉子,也可以轻松掌握。下面具体来了解下。

做法一

原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜

步骤

1、香蕉切小块,放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。一般比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。

做法二

原料:1熟透的香蕉、1汤匙糖、2/3杯冷牛奶、几粒盐

步骤

1、切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。

2、加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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