奶油奶酪和黄油的热量

奶油奶酪和黄油的热量

你有没有这样一种感觉,好吃的食物热量都是很高的,有些人在高卡热量面前纠结半天,但是有些孩子却能愉快开吃,还能瘦成一道闪电。如果你刚好放肆吃奶油奶酪和黄油,然后又是瘦成球形闪电的孩子,妈网百科为你们心疼一次。

奶油奶酪,是一般人不敢轻易吃多又难以放下的美味。

100g奶油奶酪含有的热量是295大卡,每次和闺蜜的下午茶都是吃奶油奶酪做成的各种甜品?那你得为自己打算一番了,胖到飞不起还怎么娶妻嫁人呢。

黄油的热量,如果你从来没百度过,你会吃一惊。

100g黄油的热量是888千卡,有没有顿时心慌的感觉呢。黄油是淡奶油加热不断搅拌得来的,但是热量却比淡奶油高得多,100g安佳淡奶油的热量是350千卡,你们随意感受下。

妈网百科说句公道话吧,其实奶油奶酪和黄油热量很高,但其实也没什么,只要你摄入的热量低于运动消耗掉的热量,你就赢了,好吃不胖。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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