产妇能吃长寿果吗

产妇能吃长寿果吗

长寿果的功效与食用建议

长寿果具有润肌肤、乌须发的功效。对于产妇而言,食用长寿果还能改善气血不足的状况。平时把长寿果当作小零食来吃,益处颇多。不过,食用时需注意控制量,一天吃5 - 8颗即可。

结论:长寿果功效显著,但食用要适量。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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