微波炉煮饭要多久

微波炉煮饭要多久

用微波炉煮米饭,虽然煮出来的米饭口感也很好,但时间把握得精准与否,也有很大关系。那微波炉煮饭要多久呢?微波炉煮饭时间设置过长会怎样?大家不妨继续往下看看。

微波炉适宜煮米饭,具有保持米饭原汁原味,减少养分散失,及保持米饭固有形态的优点。因煮饭方法简单,功率易于操作,所以很多人在家中都会根据情况恰当使用微波炉。但使用微波炉煮饭时,为保持米饭的湿度和蒸汽,必须加盖或保鲜膜遮住,掌握好火力和时间。而时间的调整与米饭量有关,如250克的米,需要用高火加热8分钟,500克米则需要用高火加热12分钟。

如果米饭煮太长时间,会变硬,吃起来口感不好。所以,为了能让自己吃上一碗香喷喷、口感松软的米饭,应调节好烹调时间。另外,米饭在微波炉内放置太久,超过3个小时,应扔掉,不宜继续食用,否则可能会让人肚子不适,出现腹痛腹泻症状等。为了自身健康,掌握微波炉煮饭技巧,很有必要。因为米饭是每天都要吃的,一顿好的米饭能让人幸福感满满。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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