微波炉做饭注意事项

对于带饭的上班族来说，微波炉每天都要用到。在使用时，应留心一些事项，以免损害机器和影响自身健康。那微波炉怎么用呢？使用微波炉做饭要注意什么？一起来看看吧。

1、先确定所使用的微波炉输出功率与饭菜中所给定的微波炉输出功率是否相同。

2、烹调时，原料和调料的数量一般是用克和毫升来表示的，应根据实际情况和自身口味进行调整，并做好记录，以备以后使用。

3、参考正确的烹调时间，但不同品牌加热效果有所差异，而且，食物的排放方式不同也会引起差异，所以，要测试一下，确定加热时间。

4、冬天食物初温较低，加热时间应长一些，夏天食物初温高，加热时间应短一些。

5、注意调整功率，避免把功率调太高，导致米饭烧焦，不能食用，并影响微波炉。

6、再加热米饭时，最好能加盖或罩上保鲜膜进行，若表面有干硬现象，可洒点水再加热。

7、如果加热完米饭，还需加热其他食物，应将微波炉内部的食物残渣清理干净，再使用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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