月经性头痛如何治疗

月经性头痛如何治疗

月经性头痛的治疗方法

月经性头痛需引起重视,了解缓解方法只是暂时的,从长远看,保持规律生活对预防头痛很重要。以下是具体治疗方法:

运动治疗

日常应多进行运动,但并非在经期运动。运动有助于预防经期头痛,若处于经期,可选择较为平缓的活动,切记不可剧烈运动。此外,阳光对预防或消除经期头痛效果良好。

按摩治疗

按摩可减轻经期头痛。按摩手法为用双手中指按太阳穴转圈揉按,也可用尖头梳子梳理头皮,以改善脑部供血。

药物治疗

情况较为严重时,要及时就医,采用科学治疗方法,通过一些营养素或者药物进行全面治疗。

总之,月经性头痛可通过运动、按摩和药物等方法进行治疗,需根据自身情况合理选择。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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