头痛的按摩疗法

头痛的按摩疗法

头痛的产生大多与脑神经有关,所以当头痛产生时,对脑部进行一些按摩处理是可以使头痛症状缓解的。而且按摩方法可以随时随地进行,可谓是头痛小妙招。当然具体而言,对于不同的头痛有不同的按摩方法,具体如下:

1、风寒头痛

坐时,用拇指按揉太阳穴、风池穴各一分钟,按揉百会穴2分钟,反复按揉几次,即可出现疗效。

俯卧位时,可唤人用手掌自上而下地推揉两侧膀胱筋,重复进行大概10次,再用拇指按揉两侧肺腧以及风门穴各1分钟,最后弹两下肢委中穴各30次,之后可初见疗效。

2、风热头痛

坐时,用拇指从印堂穴向上推揉至头维、太阳穴,反复推揉10次左右。再用手掌恒擦项部,直到皮肤微热、微红为止,最后用拇指按压双手合谷穴。

俯卧位时,用手掌拍两侧膀胱经,自上而下反复操作3分钟,再按两侧肺腧各1分钟、大椎穴2分钟。

3、风湿头痛

坐位时,用拇指按揉大椎穴2分钟,太阳穴、曲池穴1分钟,两侧肩井穴1分钟,两侧耳郭1分钟,即可。

仰卧位时,按揉中脘至双下肢发热为止。

仰卧位时,用拇指按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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