怎样预防鼻出血

怎样预防鼻出血

秋冬季节,天干物燥,在秋冬季节,无论是成年人还是儿童,鼻子都非常容易出血。大部分的鼻出血都不是因为什么严重的疾病而造成的,不过即使是这样鼻腔出血后,也难免会让人惊慌失措。生活中该怎样来预防鼻出血呢?

一、滋润鼻腔。如果感觉鼻腔特别干燥,可以在鼻腔内滴入石蜡油或是甘油来保持鼻腔的滋润度,还可以使用棉签蘸水湿润鼻腔。

二、尽量少做剧烈的活动,活动时注意保护鼻部,避免鼻部遭受外伤,在清洁鼻孔时,最好使用棉签蘸温水将异物清除,不要使用手指大力的抠挖鼻腔。

三、注意饮食。干燥的季节应少吃肥腻的食物,多吃果蔬,多喝水。

四、预防呼吸道疾病。除了乎某些呼吸道疾病,会造成鼻出血以外,高血压患者,也是容易发生鼻出血的人群,所以低脂低胆固醇饮食高血压患者必须遵循的一个原则。

五、如果是经常发生流鼻血症状的患者应少吃水阳酸含量丰富的食物,少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃可生热的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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