怎样预防脑脊髓炎

怎样预防脑脊髓炎

脑脊髓炎发病急、病症重,并且不分年龄不分性别。脑脊髓炎的治疗也是较为复杂,并且很容易留下后遗症,为患者带来极大痛苦,但是只要平时生活中多加注意,积极预防,脑脊髓炎也是可控可预防的。

1、生活作息规律:现代人生活压力大,熬夜通宵成为了常态,殊不知长此以往抵抗力下降,就会让病毒有机可乘,大脑如果长时间得不到放松与休息,很容易出现炎症与病变,因此防止脑脊髓炎要做到早睡早起、生活规律是首要。

2、饮食合理健康:饮食上要做到荤素搭配、戒烟限酒、合理规律。平时可多吃一些健脑益脑的食物,如核桃、花生、鸡蛋等富含蛋白质和卵磷脂的食物,对大脑可起到很好的养护作用。

3、保持强健体魄:平时要多运动,增强身体素质,并且运动还可使大脑和脊髓血液循环加速,使身体得到充足的氧气,排出浊气。

4、定时检查身体:定期查体也是预防脑脊髓炎的重要方法,通过查体可以将疾病控制在早期范围,做到早发现早治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载