精子活力低怎么办

精子活力低怎么办

一旦发现了精子活力低该怎么办?这个已经不是慌张就能解决的问题,也不是一朝一夕就能解决的事情,男性朋友们一定要有耐心和毅力,积极进行治疗,下面为大家介绍一下精子活力低的食补疗法。

要吃具有高蛋白质的食物,包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类等,其次精氨酸是产生大量精子的必要成份,如果缺乏精氨酸时可能导致少精症,一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等,含精氨酸较多。

饮食治疗可选:

1、青虾炒韭菜:青虾250克,洗净,韭菜100克,洗净,切段,先以素油炒青虾,加入调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。适用于肾阳虚、命门火衰者。

2、羊脊粥:羊脊骨1具,洗净,剁碎,肉苁蓉、菟丝子各30克,以纱布包扎,加水适量,共同炖煮4小时,取汤加大米适量煮粥,粥熟后加入调料,即可食用,适用于肾精不足者。 



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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