杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,其具有健脾开胃的作用,对于胃溃疡、消化不良人群有着很好的食疗作用。其富含膳食纤维,经常食用,可以有效清除血清胆固醇、防治动脉硬化等心血管疾病。其丰富的膳食纤维对于增强肠胃蠕动也有很好的促进作用,能帮助便秘患者润肠通便,排除体内毒素,进而能驻颜护肤。

杏鲍菇内含铁质丰富,可以有效的调节缺铁性贫血、溶血性贫血和失血性贫血等症状。杏鲍菇是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载