奶油玉米浓汤适合孕妇吃吗

奶油玉米浓汤适合孕妇吃吗

奶油玉米浓汤作为一道美味可口的菜肴相信有许多人都会爱上它的,但是对于奶油玉米浓汤这道菜肴是不是适合所有的人这一问题,大多数朋友都还是不甚了解。现在,我们就来说一说奶油玉米浓汤这道美食是不是适合孕妇来吃。

首先,孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。其次,奶油玉米浓汤中的奶油脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料,同时奶油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。玉米的代谢能力是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。这些营养成分对于孕妇来说都是非常重要的。因此说,奶油玉米浓汤是非常适合孕妇食用的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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