受孕的最佳时间

受孕的最佳时间

  备孕夫妻满足了成功受孕的几个必备条件还不够,那只是表明有生育能力,想要顺利怀孕,还需要算准受孕的最佳时间。

  每个月,女性一般都会排出一颗成熟的卵子,排出后卵子的寿命为2-3天左右,错过这个时间,卵子的机能就会为萎缩,即使勉强受精,也容易完成着床。而精子在女性体内的存活时间也是2-3天,精子从阴道到输卵管则要跑1天时间。所以,想要精子成功邂逅卵子,备孕夫妻就要算准时间。


排卵试纸测出强阳,表示将会在24小时内排卵

  如何计算排卵期?

  算准排卵期是增加受孕几率的最好办法。那么如何计算女性排卵期?有以下这几种方法:

  方法一:排卵日=下月月经时间-14

  月经周期正常的女性,排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。 详细

  方法二:从白带变化知排卵期

  到达排卵期,雌激素分泌达高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,常常有带状的清亮粘液流出,有时可拉得很长,此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感,清澈透亮,没有气味,其中95%以上为水份。 详细

  方法三:排卵期时 女人也会有感觉

  排卵期时,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。 这个症状相信很多女性都会有,就像来月经前的感觉,小腹会感觉到胀胀的,只是这种感觉在排卵期时没那么强烈而已。另外,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 详细

  方法四:体温计检测排卵期

  在女性月经周期的前半期,体温的波动是在36.5度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度-37度之间,如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,女性的体温就会再度降低,然后就会到经期。 详细

  方法五:排卵试纸找出自己的幸孕日

  相比上面的几种方法,排卵试纸测试这个方法是较为方便准确的。从月经第一天算起,第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵。详细

  选择最佳受孕年龄和最佳受孕月份

  除了计算最佳受孕日外,备孕夫妻还需要注意两个最佳受孕时间:最佳受孕年龄、最佳受孕月份。这两个最佳时间,都是从优生优育方面说的。年龄越大,受孕几率及孕期可能出现的问题就越多;而且选择最佳的受孕月份,可以避免坐月子的辛苦及避开不利于宝宝护理的因素。

  最佳受孕年龄:女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

  最佳受孕月份:3~4月、7~9月。3~4月份正值春暖花开的大好季节,春末这一时期温度适宜,避开了风疹病毒感染和呼吸道传染病的高发期。适宜孕妇进行饮食起居的调适,能够最大限度地为胎宝宝发育的最初阶段提供一个安定的发育环境,有利于预防胎儿畸形。

  夏末秋初的7~9月份怀孕,意味着宝宝在来年的4~6月份出生,那时正是春末夏初,温度适宜,婴儿洗澡不易受凉,新生儿比较容易护理。此外,孩子满月后可抱出室外进行充分的日光浴,可降低佝偻病的发生概率。另外,也有助于剖腹产产妇的伤口也比较容易愈合。随着盛夏季节的到来,母子的抵抗力都会逐渐加强,有利于顺利度过酷暑。随后进入冬季,此时宝宝已经半岁,身体具备一定的抵抗能力,较易度过寒冬。


月经周期不正常的女性最好是用排卵试纸或B超监测排卵期


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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