煮山楂水的做法

煮山楂水的做法

煮山楂水的做法及要点

煮山楂水具有诸多功效与作用,下面详细介绍其做法。

常规做法

  1. 把山楂洗净。
  2. 去掉山楂的把和蒂。
  3. 将山楂拦腰切开并掰开,用刀或手把果核去除,操作时需注意安全,避免伤手。
  4. 加入适量水,用文火熬煮至山楂烂熟,接着加入冰糖,再熬煮10分钟,直至呈稀糊状。若痛经女性饮用,可将冰糖换成红糖,效果更佳。

简便做法

若觉得上述方法麻烦,可将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰后放入杯内,浇入开水并加盖闷泡。待水温降至微温,加入白糖搅拌溶化或加入蜂蜜即可饮用。

山楂水制作方法简单,功效不错,值得一试。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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