罗汉果茶怎么泡

罗汉果茶怎么泡

罗汉果的功效、茶饮制作及益处

罗汉果的医学功效

现代医学研究表明,罗汉果是防治高血压、高血脂、肥胖症的有益果品。其富含糖甙,有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为,罗汉果味甘、酸,性凉,能清热凉血、润肺、滑肠排毒,还可驻颜,是减肥佳品。

罗汉果茶的配方及功效

配方:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

功效:有清肺止咳、润肠通便之效,可保护嗓子,治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

泡罗汉果茶的步骤

  1. 取干罗汉果一个。
  2. 一般泡一壶茶用半个罗汉果即可,可连壳一起放,也可留壳作他用。
  3. 将半个罗汉果再切两半,放入干净的陶瓷茶壶中。
  4. 注入约80度的温水500ML左右。
  5. 盖上壶盖焖泡15分钟左右。
  6. 15分钟后可得甜度适宜、滋滋润润的罗汉果茶。

综上所述,罗汉果不仅有多种健康功效,而且制作成茶饮简单方便,适合日常饮用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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