神秘果的营养价值

神秘果原产于非洲，现在在我国的云南省也有种植，非常稀有，享有国宝级的待遇。神秘果可以生食，营养价值非常丰富。下面我们就来一起看一下神秘果中都含有哪些营养成分。

果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。神秘果是一种椭圆形的红色果实，长不过2厘米，表面上看去没什么神秘的地方。你只要吃一点点神秘果，大约4小时之后，味觉就变了：酸的、苦的、辣的都变甜了。

熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂。叶子是一种纯天然的植物味精。不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养；能用来制作各种风味的卤味；还能用来泡茶，或是与其他茶叶的混搭同泡，都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。

神秘果被称作是“果园中的魔术师”，它含有丰富的维生素和柠檬酸等营养物质，还含有神奇的醣蛋白，能够使所有的味道都变成甜味，这为我们的生活带来了一定程度上的便利。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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