喉咙发炎与饮食及应对方法

喉咙发炎背景

盛夏时节，天气炎热，很多人会选择吃冷饮消暑。然而，过量食用冷饮可能刺激喉咙，引发喉咙发炎，且喉咙发炎发病率较高。有人疑惑喉咙发炎能否吃鸡肉，下面为您详细解答。

喉咙发炎可以吃鸡肉吗

喉咙发炎是可以吃鸡肉的。咽喉发炎通常由细菌或病毒感染引起，此时除积极控制感染外，还需注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果补充维生素也有益处。鸡肉易于消化，且富含营养，适合喉咙发炎时食用。

喉咙发炎应该怎么办

• 不能喝过多白开水：对于喉咙疼症状，过多喝白开水不仅无益，还会加重身体排泄负担。每天摄入水分达1000毫升即可。
• 可用热熏气疗法：若喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法有效。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，可快速缓解不适。
• 可用风油精：将风油精倒在洁净手帕上数滴，放于鼻孔吸入，每日4 - 6次；也可用冷敷脖颈法，用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，每次20分钟左右，每日3 - 4次。

综上所述，喉咙发炎能吃鸡肉，且应对喉咙发炎有多种方法，喝水要适量。