1岁宝宝降火相关知识

宝宝体质特点及上火原因

宝宝体质与成年人不同，消化系统等尚在发育阶段，消化不良等易导致孩子上火或便秘。低年龄段宝宝出现这些症状需好好调理降火。

1岁宝宝降火方法

• 日常多让孩子喝水，还可饮用金银花水、艾叶水、菊花茶等清火中药冲泡的饮品。
• 让孩子多吃清淡食物，避免辛辣油腻刺激性食物。
• 每次吃完奶后给孩子喝点水，可预防上火。

宝宝上火的特征

1. 大便突然干燥：宝宝消化系统处于发育阶段，摄入钙超推荐量时，会与奶制品中磷、酪蛋白结合形成食积，导致上火，出现大便干结，粪便硬结量少呈栗粒状，每隔5天排便一次，排便困难、疼痛，久了会造成脱肛或痔疮，还会使孩子免疫力下降。
2. 小便黄：排尿时若宝宝小便颜色比平时变黄、分量变少，表明宝宝上火且体内缺水。
3. 口舌生疮：上火引发口舌生疮，未会说话的孩子表现为不肯吃饭、烦躁、哭闹、不愿喝水。
4. 眼屎增多：早晨起床宝宝眼角有眼屎，眼睫毛附近有黄色分泌物，说明孩子上火。

预防宝宝上火建议

孩子发育成长阶段饮食习惯与成人不同，为避免上火，需根据年龄阶段合理安排饮食，剔除不易消化易上火食物，平时多带孩子适量运动促进消化。

为保障宝宝健康成长，需关注其体质特点，采取合适的降火和预防措施。