红糖姜水副作用

红糖姜水是一种传统的中医食疗饮品，常用于缓解风寒感冒、胃寒等症状。然而，并非所有人群和所有情况下都适合饮用红糖姜水。了解其适用范围和禁忌人群，对于正确使用红糖姜水具有重要意义。

红糖姜水主要适用于以下情况：

以下人群或情况不宜饮用红糖姜水：

以下是制作红糖姜水的注意事项和饮用建议：

红糖姜水虽有一定的保健和治疗作用，但需根据个人体质和具体情况适量饮用，避免不必要的健康风险。