过度节食会致甲减吗

近年来，越来越多的女性因追求苗条身材而选择过度节食。然而，这种不健康的饮食方式不仅可能导致营养不良，还可能对甲状腺功能产生不良影响。甲状腺是人体重要的内分泌器官，其功能紊乱可能引发多种健康问题。本文将探讨过度节食是否会导致甲状腺功能减退（简称“甲减”），并分析相关健康风险。

甲状腺是位于颈部的蝴蝶状腺体，主要负责分泌甲状腺激素。这些激素在人体代谢中起着关键作用，包括：

过度节食会显著减少营养摄入，而甲状腺的正常运转需要足够的营养支持。例如，碘、硒、锌等微量元素是甲状腺激素合成的关键成分。一旦营养摄入不足，可能导致以下后果：

如果因过度节食导致甲减，可能出现以下症状：

为避免因节食导致甲状腺功能异常，建议采取以下措施：

过度节食可能导致甲状腺功能减退，并引发一系列健康问题。合理饮食和健康生活方式是保护甲状腺功能的关键。