例假推迟10天测出单杠怎么回事

例假推迟的原因众多，比如情绪压抑、近期过度劳累等。若回忆近期无此类经历，则不排除受孕可能。血HCG检查能比排卵试纸更早检测出是否怀孕。

例假推迟10天测出单杠，可能只是单纯的例假紊乱，因为验孕棒显示两道杠才代表怀孕。可等待一段时间，用晨尿再次检测，若仍是单杠，最好去医院做B超确认。若确诊为例假紊乱，找专业老中医调理为宜，正常的例假有助于提高受孕概率。

综上所述，了解例假推迟的原因、应对测出单杠的情况及掌握解决办法，有助于女性维护经期健康。