月经来了不流怎么办

正常情况下，女性经期会使用卫生棉、卫生棉条或月经杯吸取经血。多数女性更倾向于使用卫生棉，因其使用方便，而卫生棉条或月经杯可能影响排便。

若经期经血排出不畅，可多喝红糖水促进经血排出，同时尽量少吃生冷食物。建议去医院做B超检查子宫内膜厚度，必要时可服用益母草颗粒增加子宫内膜出血量。

月经血淋漓不尽的原因众多，常见的妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫出血等，全身性疾病如血小板减少症、血友病等血液系统疾病也会导致这种情况。月经淋漓不尽可能导致长期、大量失血引发贫血，还会增加妇科炎症感染几率。建议尽快到医院检查，查明病因并及早治疗，必要时应用止血药物，同时注意经期保暖及休息。

月经与女性身体健康尤其是妇科健康息息相关，值得女性关注。经期饮食需适当控制，避免食用凉性食物。

综上所述，女性经期会遇到各种问题，需关注自身状况并采取正确处理方法以保障健康。