女人月经量少怎么办

大自然赋予女性月经这一特殊生理现象，部分女性觉得经期行动不便、饮食受限很麻烦，但月经实则带来诸多意想不到的好处。月经量过多或过少都不好，下面为您介绍月经量少的原因及应对办法。

月经量少的原因分虚实两类。虚者多因体质虚弱，如大病、久病、失血，或饮食劳倦伤脾，又或房事过多伤肾，致使血海亏虚，经量减少；实者大多是由于淤血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，造成血行不畅，经量减少。

偶尔一次月经量少不必惊慌，调整心态和饮食作息即可恢复正常；但长期月经量过少建议就医检查，以防其他病症所致。姐妹们要关爱自己，从好好对待月经期做起。