怀孕检测与孕期注意事项

怀孕检测时间及可靠性

夫妻同房时若未采取避孕措施，很容易怀孕，对于有生育需求的人来说十分期待。同房一段时间后可用试纸检测，但时间把握很重要，时间过短难以检测出来，建议在同房后半个月以上进行检测。很多人会问同房后二十天才测出来是否可靠。实际上，女性同房15天后可用验孕棒验孕，7天后可通过验血确定是否怀孕。因为正常排卵且受精成功后，受精卵产生HCG至少需要6 - 7天，而验孕棒通过尿液检测需要大量HCG，大概在11天左右，此时检测比较准确。不过，月经不准时的女性不适合用这种测算方式，建议保持顺其自然的心态，若出现早孕征兆，应及时到医院检查。

怀孕后注意事项

• 饮食方面，孕妇应适当选择蔬菜和水果，如菠菜、菜花可补充维生素C；豆类和牛奶可补充维生素B；胡萝卜可补充维生素A。不过，孕期不宜过多食用高蛋白食物，可多喝牛奶补充营养。怀孕早期孕妇常有恶心、呕吐现象，胃口不佳，应吃清淡食物，避免油腻，同时要少吃甜食，以免影响宝宝健康。
• 心态方面，怀孕是幸福的事，但整个孕期漫长，孕妇要保持良好心态。
• 日常方面，孕妇应多吃营养丰富的食物，避免辛辣刺激食物，多喝水。

总之，了解怀孕检测时间及可靠性，并在孕期注意饮食、心态和日常护理，有助于孕妇顺利度过孕期。