孕妇长痘痘怎么调理

可恶的痘痘，趁着孕期就来搞破坏了，在准妈妈脸上留下了不少红红的小点。准妈妈想要挤，但怕留疤，想用一些去痘的药膏，又怕对胎儿不利，真是让人头痛不已！下面，管家为你呈上良方，助你击退痘痘！

首先，我们先揪出让准妈长痘的元凶！

准妈妈怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响，原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤，很容易长痘痘。

其次，为你呈上击退痘痘良方！

1、充足睡眠，消除压力

不仅激素会影响痘痘的生长，压力也是促进粉刺生长的原因之一。所以，准妈妈应尽量保证充足的睡眠（每天必须睡足8个小时），同时也要放松心情，消除生活中的压力，尽量看一些美好的事物，使心情愉悦，这样有助于皮肤和胎儿健康。

2、减少糖和脂肪的摄入量

如果长痘痘现象很严重，准妈妈就应减少脂肪、热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。

3、仔细洗脸

早上用孕妇专用的洗面奶仔细清洗，晚上洗脸时先涂抹孕妇专用的清洁霜，用棉纸擦拭干净后，再用洗面奶洗脸，在这个过程中要反复搓洗，使洗面奶充分发泡，然后再用清水反复冲洗。

Ps：最好开始用温水洗，最后用凉水洗。

4、使用刺激性小的护肤品

由于一些化妆品中多含酒精成分，会刺激痘痘的生长，因此应避免使用此类化妆品。

最后，这些事项要谨记！

1、手不要太闲，跑去挤痘痘

不要用手挤压未成熟的粉刺，以免损伤皮肤。等到粉刺发黄，中间有脓包突出时，洗干净脸和手，然后轻轻地挤掉突出的粉刺脓包。

2、别急于求成，乱涂抹粉刺软膏

治疗粉刺的软膏含有抗生素及维生素E诱导体，会对胎儿产生不良影响，甚至在准备怀孕的1 个月前都应禁止使用。此外，粉刺治疗剂的主要成分还有导致胎儿畸形的严重副作用。如果粉刺长得过于严重，应到正规医院的皮肤科向医生咨询，寻找一种不会对胎儿产生影响的安全疗法。