女性月经不调的调理方法

女性如花儿般美丽芬芳，而月经不调是常见的妇科疾病。随着现代女性生活压力不断增大，月经不调的女性数量呈上升趋势。特别是15岁初来月经的女孩子，月经不调更需引起重视，以防引发其他身体疾病。月经不调表现为月经周期或出血量异常，或是月经前、经期时腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或功能失常。下面介绍几种月经不调的食疗方法，希望能帮助相关女性。

不同月经不调症状的食疗方法

1. 月经间隔时间过长：方法一，取干茄子片250克，炒黄磨成粉，用黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈；方法二，用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，连服数次。
2. 经期提前、血量多、经前乳房胀痛、经期血块多：准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克做成清肝调经汤。
3. 月经不调、月经超前、量多、色红质粘、心烦、口渴苔黄、脉数等热血型情况：凉拌马兰头当佐餐。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后切成碎末，卤香干切成碎末拌入，加入糖、盐、味精，淋上麻油拌匀即可。
4. 血寒型（月经后期、量少色暗、小腹冷痛坠胀、舌苔白等症）：豆豉羊肉汤。准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量，前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

食疗是调理月经不调的有效方式，不同症状对应不同食疗方法，女性可根据自身情况选择合适的食疗方案。