来例假时不能吃芒果么

来例假时不能吃芒果么

女性来例假的时候都是比较虚弱的,平时应该做好保暖,而且要避免食用凉性食物。平时可以多吃一些温性的水果,这对于身体是很有好处的,而芒果是很多女性朋友喜爱的水果。那么,女性来例假时不能吃芒果么?

女性来例假是可以吃芒果的,这并不会损害健康,只要女性不对芒果过敏就可以吃。有很多人都觉得在经期不能吃芒果,认为芒果可以止血,经期吃芒果会造成闭经,而且还会增加患上子宫肌瘤的几率。这种观点是错误的,并没有科学依据。

研究显示,在芒果里面所提取的芒果苷,对于血小板聚集能够起到抑制作用,和人们认为的止血作用完全相反。而且在中医、西医的观点中,都不认为芒果能够止血,还会影响月经。所以女性在经期也是能吃芒果的,只是不要吃得太多。

在女性来例假的时候,身体都十分的虚弱,这时候身体的抵抗力也有所减弱,而在芒果里面有很多钾、钙以及维生素等物质,对身体是很有益的。这些物质具有抗癌的作用,而且还能对血液进行清洁,所以女性经期食用芒果是对身体有益的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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