女生来月经量多正常吗

女生来月经量多正常吗

月经也常称为大姨妈或例假,女生每月都会有基本事件固定的排毒期,排毒期多为2-7天,在次期间内女生会通过经血的方式排出体内的毒素,这也是女性的平均寿命比男性长的原因之一。正常的月经出血总量在30-50毫升,超过80毫升的被认为处于病理状态。很多月经量较多的女生会问:女生来月经量多正常吗?

青春期的女生来月经量多是比较常见的。中医认为引起女性月经量多的原因有四个:实热、血瘀、气虚和虚热。西医则认为青春期的女生处在青春发育期,卵巢功能仍未完全成熟,这时候的月经有一部分属于无排卵性的月经。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。

女生在月经期间也应注意以下禁忌:

1、不可过度捶打腰背,虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但随意自行敲打腰背会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。

2、尽量选择温和的运动方式,月经期间要保证正常的运动量,但也不能进行运动。

3、洗澡不要采用坐浴、盆浴等形式,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

4、不宜穿紧身衣裤。

5、不适宜吃太咸,在经期前食用过咸的食物,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

女生的经期是很重要的排毒时期,关乎我们的健康和未来,女性经期的注意事项还有很多,但只要在经期及经期前后调整饮食,多选择清淡的食物,学会忌口和自我的情绪调整就不会对身体造成不良的影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载