来月经喝红糖水有用吗

来月经喝红糖水有用吗

红糖水是很常见的饮品,女性会更爱喝一些,因为它的好处有很多,喝起来暖暖的,可以起到暖胃的效果,它和姜茶一样,是性质偏热的饮品,不过,来月经喝红糖水有用吗?

来月经喝红糖水有用,有些女性来月经时特别痛苦,也就是发生了痛经现象,腹部胀痛的很明显,严重时还要就诊吃药,这类女性大多数是虚寒体质,平常手脚也很冰凉的,此时喝红糖水,可以起到暖宫的作用,从而缓解疼痛,而且也能促进子宫排血,女性可以在经期前几天就开始喝。

如果女性的体质偏热,经常感到口干舌燥,容易上火的话,就不宜过多饮用红糖水,以免导致月经量过多,红糖水要趁热的时候喝,不能放凉了再喝,不然无法起到效果,还可能导致痛经加重。如果经期不小心着凉感冒,或者是感到身体疲劳,喝些红糖水能让身体温暖,从而增加能量。

红糖中有过多的糖分,不要睡觉前喝,以免引发肥胖,而且要适量的喝,可以选择在两餐中间喝一杯,红糖还具有保养气血的作用,来月经时体质较弱,或是有面色苍白等症状,也可以适量服用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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