乳腺癌：常见的女性健康威胁

如今，癌症令人谈之色变，不少人都曾听闻身边有人患乳腺癌。实际上，乳腺癌发病风险随年龄增长而增加，女性绝经后风险更高。下面我们来了解乳腺癌早期反应及预防方法。

乳腺癌早期反应

• 乳腺肿块：早期癌性肿块在乳腺实质内可推动，但不如良性肿瘤活动度大。若侵犯筋膜或皮肤，肿物无法推动，病期较晚。
• 乳头异常：出现血性溢液、回缩、抬高、糜烂、破溃等情况。
• 乳房皮肤及轮廓改变：如出现橘皮外观、酒窝征等。正常乳房外形呈自然弧形，弧形异常需警惕癌瘤。
• 同侧腋窝区域淋巴结肿大。
• 乳房隐痛或刺痛感。
• 远处转移表现：例如骨痛。

有效预防乳腺癌的方法

• 远离烟酒。
• 保持健康饮食习惯：脂肪饮食会增加乳腺癌风险。
• 保持适量运动。
• 避免胡乱使用保健品：很多保健品含大量激素，会使体内激素过剩，提高乳腺癌发病率。
• 积极及时治疗乳腺疾病：乳腺疾病若长期未有效治疗，可能恶化引发乳腺癌。
• 定期乳房自检和健康检查：20岁以上女性应学会每月进行乳房自检，出现异常及时就医。同时，定期体检也很必要，因为部分问题自检难以发现。

总体而言，乳腺癌预防较为可行，女性应重视自检和体检，早发现早治疗。