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为什么要疏通经络?

妈妈网_bw6gzm
1岁3个月18天







?肺经不通:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎,皮肤干燥容易过敏;动则气短胸闷面色无华。         
?大肠经不通:
牙痛头痛口干,皮肤过敏;青筋斑点多,肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
?胃经不通:
喉咙痛胃痛怕热消化不良,易倦怠,膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。
?脾经不通:
脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀糖尿病。
?心经不通:
心烦心惊心悸心闷心痛;气短上气有压力感,忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
?小肠经不通:
小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。
?膀胱经不通:
恶风怕冷,颈肩不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄,前列腺肥大。
?肾经不通:
手足怕冷,口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
?心包经不通:
失眠多梦,易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
?三焦经不通:
偏头痛头晕,耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
?胆经不通:
口干口苦,偏头痛容易惊悸;善叹息便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿,结节积聚。
?肝经不通:
口干口苦,情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒易冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。
?督脉不通:
虚寒怕冷,手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
?任脉不通:
怕热汗多,阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸闷气喘。
所以,疏通经络相当重要[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
秋冬养生
来自深圳市
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许大宝
1岁6个月19天
我的小奶娃,一晃就一岁半啦 翻着手机里的照片,才惊觉怀里那个软软糯糯、只会闭着眼睛哼哼唧唧的小奶娃,已经晃悠悠地长成了一岁半的小小少年。 这一年半,好像很长,又好像很短。 还记得你第一次无意识地喊出“妈妈”,我激动得抱着你掉眼泪;记得你摇摇晃晃迈出人生第一步时,我紧张得手心全是汗,生怕你摔着;记得你第一次自己捧着奶瓶咕嘟咕嘟喝水,小脸上沾着奶渍的样子,可爱得让人心都化了。 也记得那些兵荒马乱的日夜,你肠胀气哭得撕心裂肺,我抱着你在客厅来回踱步;你第一次发烧,我整夜不合眼地守着,每隔一小时就摸一摸你的额头;你出牙期烦躁不安,咬坏了无数个牙胶,也咬红了我的胳膊。 那些疲惫又琐碎的瞬间,现在回头看,都变成了闪闪发光的碎片。 如今的你,会指着天上的小鸟喊“鸟鸟”,会把喜欢的玩具塞到我手里,会在我难过的时候,用软软的小手拍拍我的脸。你有了自己的小脾气,会因为抢不到玩具瘪嘴哭,也会因为一颗小饼干破涕为笑。 我的宝贝,谢谢你来到我的世界。 未来的路还很长,妈妈不求你多么优秀,只愿你平安、健康、快乐,慢慢长大。 一岁半快乐呀,我的小天使❤️
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薇薇恋
1岁8个月5天
我家娃是典型的胖宝宝,之前选拉拉裤可愁死我了,码数稍微小点就勒肚子,晚上还得起来换,不然肯定漏尿。后来在妈妈群里看到好多宝妈推荐奇莫甜梦安睡裤,说前后双防漏兜,360°专利防漏,一夜一片完全没问题。我就买了点试试,结果真的惊艳!大风琴腰围弹力超大,完全不勒娃的肚肚,大吸量整夜干爽,透气不反渗,早上起来小屁屁还是干爽的。现在娃终于能睡整觉了,我也能省心了。真心推荐给有同样困扰的宝妈们!
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AQHAAPP21314
1岁6个月4天
氨基酸奶粉可以长期给宝宝喝吗?会不会营养不够?
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如我所愿皆所得
1岁1个月6天
请问大家~你们在孩儿多大时~断夜奶断夜奶的方法呢?
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菜青虫6545
1岁8天
孩子出生后总长新生儿湿疹,小脸红扑扑的像苹果,还冒小红点,痒得直抓。试过崔玉涛的newpage、大白罐,要么太厚重,要么保湿短。后来同事推荐了适乐肤C霜,说它家是医用修护品牌,有专利技术能48小时保湿,还能修护屏障。我查了成分,3重神经酰胺+透明质酸,温和又安全。给孩子用后,质地像酸奶,好推开不黏腻,厚涂在红疹处也不疼。现在每天早晚涂脸,洗澡后全身抹,连尿布区都照顾到。坚持用了一周,湿疹明显消退,皮肤也不干了,娃终于不抓脸了!这罐全家都能用,性价比绝了,必须回购!
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妈妈网_f7pka7
1岁1个月10天
宝宝现在1岁了今天断奶宝宝从8点到半夜3.16分这么久不喝会不会饿坏啊
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04涵妈妈
1岁12天
#妈妈初乳 优博瑞霖#我家宝宝最近刚一岁,换季的时候老爱感冒拉肚子,看着孩子难受,当妈的心里那叫一个心疼啊。后来听邻居说可以试试那款法国来的奶粉。换了之后,宝宝感冒次数少了,胃口也变好了。我想问问大伙,这款奶粉有没有出适合一岁以上宝宝的新品啊?我想接着给宝宝试试。 #优博瑞霂解密初哺营养!
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啵啵呀啵啵
1岁4个月3天
别再只盯“高营养”!打好吸收底子,才是宝宝长肉的关键作为二胎妈妈,我深刻体会到宝宝不长肉,可能不是吃得不够,而是没吃“对”。😞我家二宝之前就有这个情况,明明奶量不小,辅食也认真做,可体重就是长得慢,噗噗也不顺畅,时常憋得小脸通红。后来我才明白,问题出在吸收上——肚肚娇弱,消化不好,吃再多“高营养”也补不进去,反而可能变成负担。 听了不少身边宝妈的真实分享,我不再盲目跟风追求某种单一的高含量营养,🙅而是把重点转向了如何帮宝宝打好消化吸收的根基。做足功课后,我选择了港版美素佳儿金装,因为它 “五强联手”的配方思路非常清晰:不是成分堆砌,而是贴合宝宝娇嫩肚肚的需求。 升级版配方蕴含天然NOVAS易消化蛋白,分子小、结构软,从源头给肚肚减负。再加上MLC易吸收乳脂,支持钙吸收,还能有助于软化便便,弟弟喝了两周,嗯嗯就规律多了,还是黄金便便。营养吸收好,长肉才快~ 先让肚肚舒舒服服,再把保护屏障筑筑牢。转奶期宝宝肚肚菌群容易不稳定,港版金装含6种HMO母乳低聚糖结构,帮助加固肚肚屏障,减少外界刺激。还有HN019益生菌和超百种GOS益生元结构,一起启动肚肚的黄金防护。宝宝胃口踏实了,奶喝得香,辅食也吃得好,现在二宝小脸越来越圆嘟嘟,老母亲总算松了口气!其他营养也没落下,升级后的奶粉DHA含量是原来的2倍,搭配胆碱、牛磺酸等,一杯就包含30+关键营养。而且它是荷兰自家农场进口奶源,好冲泡不挂壁、口感清淡不甜腻,弟弟每次喝都咕噜咕噜喝的很快 带俩娃这几年,我越来越觉得:养娃不是做数学题,不是营养加得越多越好。 就像盖房子,地基稳了,楼才能盖得高。宝宝的小肚肚就是成长的地基,把它呵护好了,营养才能变成身上实实在在的肉肉。😗 港版美素佳儿有实在的护肚配方,还过了欧盟 + 香港六大安全标准,不含蔗糖、香精,宝宝喝着放心。如果你也为宝宝长肉问题发愁,真心推荐这款
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1885
小圆子的罐罐
1岁3个月整
从4.2斤到生长达标!早产妈血泪经验!   还没足月就在医院保胎的我,凌晨4点半被例行产检的大白叫醒,神情严肃的告诉我“宝宝胎心在下降,赶紧通知家属准备手术。”紧张的气氛一下就包裹住了我,身体忍不住发抖,都说宝宝在妈妈肚子里一天胜过在外面7天。当时脑子里全是早产儿可能面临的风险。我很自责,自责自己不能保护她,害怕她发育不完善,为什么其他人都能顺利足月生?为什么我的孩子....    女儿因脐带扭转导致呼吸窘迫,出生仅2.1KG,新生儿肺炎、酸中毒、高血糖、等等新生儿并发症她就占了13条,被确诊为高危儿。她像一只虚弱的小奶猫,只来得及让我看一眼,便被送进了NICU。接下来的日子,我只能通过护士发来的视频远远地看她:小小的脑袋还没我手
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公主殿下_556
1岁3个月18天
现在混合喂养,十一点奶粉,四点奶粉九点左右奶粉,四点母乳,八点母乳,四点多算不算夜奶,一岁快四个月了考虑到慢慢断奶了。
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4433!杨小妈!
1岁11天
#妈妈初乳 优博瑞霖#最近带娃出门遛弯,发现和咱家差不多大的小宝贝们,生病次数比咱家娃少好多。一打听才知道,原来人家喝的奶粉里乳清蛋白含量特别高。回家赶紧查了查资料,这才明白乳清蛋白对增强宝宝自护力这么重要!想起之前囤的奶粉快见底了,正纠结要不要换一款呢,就看到有宝妈推荐优博这款奶粉,说是乳清蛋白占比高达九成,奶源还是法国的黄金奶源地。有没有给宝宝喝过的姐妹,来分享下真实体验呀?另外,它家最近有没有上新呀? #优博瑞霂解密初哺营养!
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一粒糯米
1岁1个月18天
宝妈别丢了自己!成长习惯让我越活越通透 当妈后总围着宝宝转 慢慢忘了自己也需要成长✨ 整理了适合宝妈的自我提升习惯 从生活到心态,一点点找回发光的自己~ 🌿关于生活:在琐碎里找秩序 ❶ 每季度给母婴用品做断舍离,闲置的宝宝衣物、玩具要么出掉要么捐赠 ❷ 带娃也要理性消费!给宝宝买东西前先记账,定好每月母婴+自我消费计划,不盲目囤货 ❸ 学会和宝宝独处,也给自己留有效社交时间,和同频的宝妈朋友聊聊,既能吐槽也能互相打气 ❹哪怕带娃忙到飞起,也保持穿衣舒适整洁,宝妈的体面藏着对生活的热爱呀 🧘‍♀️关于健康:宝妈的身体是本钱 ❶ 尽量规律作息,宝宝睡觉了,赶紧忙完睡觉,早睡早起不仅皮肤好,带娃也更有精力 ❷ 控糖控零食,少吃宵夜、甜零食 ❸ 每周抽2-3次,做亲子运动,比如陪玩时做瑜伽、散步,动起来比躺着强 📝关于计划:带娃也能不慌不乱 ❶ 睡前花5分钟写好次日计划,把带娃任务和自我提升事分好主次,不被琐事牵着走 ❷ 趁宝宝睡后留30分钟,看一部优质电影/纪录片/书,哪怕只看半小时,也能给精神充充电 ❸ 定好短期(比如学会做辅食)和长期(比如考个育儿相关证书)计划 ❹ 带娃遇到的问题及时总结复盘,下次才能更顺手, 也可复盘自我成长的小事,积少成多 💡关于成长:做有思想的宝妈 ❶ 练一练表达能力,不管是和家人沟通带娃分工,还是和其他宝妈交流经验 ❷ 培养一个和带娃不冲突的爱好,比如做手账记录宝宝成长、学烘焙,保持好奇心和学习心 ❸ 学会理财!给宝宝存教育金的同时,也给自己定存钱目标,经济独立才更有底气 ❹ 适当降低物欲,把钱花在宝宝刚需和自我提升上,精神富足比囤货更有幸福感 ❺ 保持自己的想法,不被“宝妈就该怎样”的话绑架,乐观的心态能治愈带娃的所有疲惫 当妈不是失去自我,而是多了一个成长的理由❤️愿我们都能在带娃的路上 一边守护宝宝,一边成为更好的自己~
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婕婕妈妈
1岁4个月27天
新手爸妈们看过来呀!宝宝的第一口辅食,交给九阳辅食机绝对没错!我家宝宝一直用它,超棒的!它 8 秒就能把食材打成细腻泥糊,米糊、菜泥、果泥都不在话下,轻松搞定。它有 6 叶 304 精刚刀头和耐高温玻璃碗,安全又好清洗,给宝宝用超放心。机身小巧不占地方,一键操作简单方便。而且从宝宝吃细腻泥糊到颗粒碎末阶段的喂养需求,它都能轻松满足。宝妈们别犹豫啦,赶紧和我一起 get 九阳辅食机同款吧!
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爱家郭小娇。
1岁1个月23天
我家孩子学步了,巴拉巴拉学步鞋鞋身重量控制得咋样?轻便不,能降低学步初期负担不?
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Budda何6688
1岁3个月2天
#妈妈初乳 优博瑞霖#我邻居家有个2岁的小娃娃,身体倍儿棒,不咋生病。一聊天才知道,人家挑奶粉可讲究了。我跟着看了那个溯源直播,哇塞,法国卡莱工厂的工艺太牛了——生鲜乳清直接一次就成粉啦!原来我以前老担心营养会流失,真是瞎操心。最让我心动的就是检测环节,要过五道关才能到宝宝嘴里,这安全感简直爆棚了。我就想着,以后给我家宝宝选奶粉,也得选这种工艺好、检测严的,让宝宝健健康康的。 #优博瑞霂解密初哺营养!
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小dada妈妈
1岁7个月17天
孕中期馋草莓,孩子爸把“靠谱”刻在了行动里 孕中期嘴馋想吃草莓,跟老公随口提了句,他没搭话,转身就翻起了本地草莓园的信息。转天一早喊我出门,直接开车往郊区的采摘园走,说现摘的比超市里的新鲜,孕妇吃着放心。 到了园子里,他怕我弯腰压着肚子,让我在边上站着,自己蹲在垄沟里挑草莓,专挑红透的自然熟果,还把碰伤的都挑出来扔了。摘满一盒就拎着往回走,路上还顺路买了我爱吃的烤地瓜。 回家后用淡盐水把草莓洗干净,倒在碗里搁我手边,就去收拾采摘的工具了。没说什么贴心话,可我的随口一提,他都用实打实的行动落实了。孕期里这种不声不响的靠谱,比任何甜言蜜语都让人踏实。心情被照顾的很好😂 我正在参加【孕期老公满分表现】活动,发帖就能领金币,更有机会领取神秘礼品!一起来参与吧!
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淳恩的硕士妈妈
1岁5个月24天
00后幼教硕士亲测!国内外三地辗转,娃肚肚稳的秘密是TA 作为一个带着娃辗转澳洲、深圳、香港三地的海归硕士,我最头疼的就是宝宝一换环境,小肚肚就闹情绪,不是嗯嗯不顺畅,就是喝奶不安稳,当妈的真没少操心! 平时常去香港出差,也会跟本地妈妈圈的朋友聚会,每当聊到小朋友的玻璃肚肚,她们总强调:选对口粮不仅看成分表多华丽,而看怎么让每一滴营养都落到实处。把吸收的底子打牢,娃的体质自然在线啦!她们都不约而同推荐了全新升级的港版美素佳儿金装。 认真研究后我才明白,它被众多人推荐是有硬实力的!作为成分党+幼师,我发现这款全新升级的五强配方环环相扣,天然NOVAS易消化蛋白和MLC易吸收乳脂这对消化吸收CP尤其戳中我:NOVAS易消化蛋白分子细小、结构柔软,配合MLC易吸收乳脂支持钙吸收,宝宝喝了不会给肚肚添负担,营养也能真真切切补进去~ 除此之外,还有6种HMO母乳低聚糖结构和超百种GOS益生元结构,这俩都是肚肚维稳的好帮手,益生元给肚肚里的有益菌喂饱饭~再加上HNO19益生菌,相当于给肚肚加了层保护!这五强营养buff叠加,就像给宝宝肚肚派了支"守护小队”,稳稳的超安心~ 关键是粉质也很细腻:冲泡时不起坨不挂壁,天然奶香,宝宝大口大口喝得超开心! 港圈妈妈一致选择的口碑王:源自荷兰自家农场奶源,100%原装进口,一次成粉锁留营养,还有全港特有的TrackEasy奶源追溯系統,能追溯每一罐配方奶粉,让宝宝喝的每一勺都安心! 现在最明显就是崽崽肚肚变软了,嗯嗯也顺了,换地方也不闹腾了~连国内的长辈们都看得出宝宝小脸蛋圆润了,跑跳起来更活力满满!如今带女儿踏遍山川湖海,我也不用焦虑宝宝的口粮适应问题,肚肚稳了,营养跟上了,自然长得壮、探索世界的欲望更大~ 现在看着她在阳光草地间疯跑,自田探索和感知世界,心里总是暖暖的,小朋友由内而外散发出的活力,就是当妈妈看到最美好的场景✨
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无敌可爱小圆圆
1岁2个月16天
娃红屁屁哭唧唧?一招预防+急救攻略来了! 纸尿裤闷着小屁屁,红屁屁说来就来😭 新手妈妈别慌,超实用护理干货,亲测有效! 👶什么是红屁屁? 宝宝臀部、肛门周围及大腿内侧皮肤发红、肿胀,严重时出现红斑、丘疹甚至破溃,医学上称为“尿布皮炎”。 🌟红屁屁的主要原因 1. 潮湿刺激:尿液、粪便长时间接触皮肤,细菌分解产生氨刺激皮肤 2. 摩擦损伤:纸尿裤反复摩擦臀部娇嫩肌肤 3. 清洁不当:未及时更换尿裤或清洁不彻底 4. 过敏反应:对纸尿裤材质、湿巾或护臀膏成分过敏 🌟红屁屁的护理方法 • 轻度发红:清水冲洗→柔软毛巾蘸干→厚涂含氧化锌的护臀膏(如给皮肤盖“防护膜”) • 中度红斑:暂停湿巾,改用温水洗臀,暴露臀部5-10分钟风干,每日3-4次 • 严重破溃:立即就医,遵医嘱使用药膏,暂时更换纯棉尿布保持透气 🌟怎样预防红屁屁? ✅ 勤换尿裤:每2-3小时更换一次,便便后立即更换 ✅ 保持干燥:每次换尿裤用温水洗净,彻底晾干或用吹风机冷风吹干 ✅ 选对产品:用柔软透气的纸尿裤,避免含香精、酒精的清洁用品 ✅ 护臀膏防护:每次换尿裤时在臀部涂抹一层护臀膏,形成隔离屏障 🌟正确的屁屁护理方法 1. 清洁:流动温水冲洗(避免湿巾反复擦拭),女宝从前向后洗防感染 2. 擦干:用纯棉纱布巾或软毛巾“蘸干”而非“擦”干 3. 护理:晾干后均匀涂抹护臀膏,重点涂抹肛门周围及大腿内侧 4. 穿着:纸尿裤松紧适中,腰部可插入两指,腿部防漏边向外翻折
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安琪儿与爱丽儿
1岁9个月15天
🌿母乳转奶粉导致肠胃不适?可能是这些成分没选对! 👩🏻作为二胎妈妈,给妹妹选奶粉这件事,我真的比谁都焦虑。她是敏宝,体质敏感,免疫力也偏弱,再加上那次严重的疫苗反应,让我在她断奶后格外小心翼翼。只希望能找到一款真正适合她的“口粮”,让她喝得安心,长得健康。 🙌🏻我的要求其实不高,却也不简单:配方要亲和、好吸收,能温柔呵护她娇嫩的小肚子;还要能帮她慢慢建立自身的保护力,让我这个当妈的,少一点担心,多一点踏实。 💙直到看到金领冠的纪录片——研究员用电子舌反复比对上千次,就为找到最接近母乳的“甜味曲线”。那一刻,“让味觉记住妈妈”这句话让我瞬间破防。皆因当妈后总担心奶粉不好吸收,孩子成长受限。 金领冠23年来走遍全国研究中国母乳,像破译密码一般精准营养它采用100%纯净A2奶源,亲和人体,一下子就击中了我这个“挑剔妈妈”的心。深入了解后,更发现它含有的活性蛋白OPN和双重益生菌配方,正是我一直在寻找的、能默默守护她敏感体质的关键。再加上超凡乳源HMOs与顶级OPO的强强联合,不仅让她的小肚子更舒服,吸收也明显变好了。 💛原来最好的奶粉,真能把妈妈的心意藏进每一小勺里。
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选婴儿床真的别踩坑了!我对比了好多款,最终敲定 coolbaby这款分阶式拼接床,真的用到心坎里!它完全不用复杂安装,送货上门轻松安装上就能用,宝妈独自就能搞定,也太省心了!你看它是能和大床无缝拼接,11档高度调节,不管你家床多高都能适配,还有10cm外延板,完全不用担心宝宝夹在缝隙里。70cm的超高护栏比普通款高多了,远超欧标标准,我家好动宝宝怎么蹦跳都不怕掉床,三面都有防撞软包,磕碰一下也没事,拼接的设计,抱娃喂奶超方便。 还有这个材质我是真的放心,甲醛、油漆和异味均未检测出,收到直接用不用散味,A类母婴面料,宝宝啃咬都不怕。床架是高碳钢的,承重力超强,大人睡上去都稳当当,摸起来光滑没毛刺。 家里有新生儿或者准备换儿童床的姐妹,这款一步到位的拼接床闭眼冲!宝宝睡得安全,咱们当爸妈的也能睡个安稳觉~
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