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简单的水煮鱼

紫滕树
1岁8个月28天
配料:大白菜、香菜,干辣椒切段
主菜:鱼头,鱼片用盐淀粉腌制
小火爆香干辣椒,放入豆瓣酱,再放入鱼头稍微煎一下,放水炖至鱼头熟,调入盐鸡精酱油等调料,放入大白菜与鱼片,最后放入香菜。












上菜咯,美味不可挡。
年味美食大赏
来自东莞市
热门评论(5)
jbb爱宝630325
宝妈鱼片怎么弄得,每次我都切不成片啊
2017-10-27 14:14:13
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星妈一生
不错?
2017-10-27 11:51:10
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阿拉丁公主
我来了
2017-10-27 11:11:25
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栗子猫
1岁2个月4天
大龄备孕真的太难了!去趟医院又要重头抽血,被折腾得严重焦虑😭备孕真的好难啊!我今天又跑来医院了。本来也是想找中医直接开点中药调理一下的,结果一来就被打发去重新抽血......上个月明明才查过雌二醇、卵泡生成素还有AMH这些啊!我就问医生查过的怎么又要查?人家就冷冷回我一句:每个月排卵周期都不一样,行吧,抽一趟血直接刷了500多块。职工医保才报销了80几,而且人真的是超级无敌多!我真的越来越不想来妇保备孕了!!!其实我卵巢功能还是很好的。生大宝的时候特别好怀,没受什么罪。去年也是自己顺其自然就怀上了,只是后来流产了发现有粘连,去做了宫腔镜。一直调理到上个月才终于可以重新备孕!但我现在年纪确实大了,再加上和我家小老公又是异地,看他为了备孕那么辛苦把最爱抽的
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妈妈网_k33mjy
1岁4个月15天
#寻找妈妈的时光碎片#生娃一年多,几乎没睡过整觉是什么体验? 大概就是皮肤粗糙、黑眼圈卸不掉,每天重新坐在工位上都困得直打晃。 直到最近跟着办公室的小姐妹入了官栈即食花胶,才算找到了我的“工位自救解法”。 它对职场妈妈太友好了,开盖即食。每天下午三四点饿了累了,直接开一瓶当下午茶。满满的蛋白质,低脂低卡,补充营养的同时完全不怕长肉。 坚持吃了几次,不得不说,气色和皮肤细腻度真的有被拉回来一些!摸上去不再是干巴巴的,有了久违的胶原感。 而且昨晚宝宝也超级给力,破天荒只夜醒了一次,喝完奶立马睡熟。 看来宝宝在长大,老母亲的皮肤在回春,睡整觉和恢复状态都指日可待啦! 哪怕当了妈妈,也要在琐碎的日子里,给自己留一点甜。
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可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受!可可是个足月出生的宝宝,每天就是吃睡玩,身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候,老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候,突然腹泻很严重,一天拉几次粑粑,而且都是不成形的,那会正处于母乳转奶粉期间,宝宝根本无法好好喝奶,夜里哭闹着不睡觉,一下子让我手忙脚乱,于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后,医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受,也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹~ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受,很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心,一边给我喂养跟护理建议,说孩子现在乳糖不耐受,需要去乳糖饮食,建议换成无乳糖的奶粉,搭配益生菌
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妈妈网_ikf97s
1岁6个月24天
窗台上的守望者窗台上静静立着的奶粉,迎着窗外温柔的晚霞,也伴着清晨透亮的绿意。 它就像一位沉默的家人,每天静静守在这里。看着小宝贝揉着惺忪睡眼醒来,光着脚丫踩上小台阶,好奇地望向窗外;看着他蹦蹦跳跳玩耍,把家里闹得热热闹闹;等到夜色渐浓,又陪着宝宝慢慢进入甜甜的梦乡。 每一罐安心的有机营养,都藏着细碎的陪伴,在朝暮流转间,温柔守护着小家伙慢慢长大。 #520 #爱的日常 #治愈系 #有机生活 #飞檐走壁的酷小孩 #阳台上的风景 #窗外的世界 #对世界充满好奇
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末末儿
1岁8个月28天
宝宝频繁拉肚肚,你以为只是着凉么?在我家末末还在母乳的时候,有段时间经常拉肚肚,一天能拉5、6次,便便稀稀的还伴有酸臭味,生长发育也逐渐跟不上趟了,全家都好着急,每个人都担心得睡不好觉。那段时间是在冬季,都是在家里开暖气的,洗澡也很注意,宝宝体感一直正常,所以我排除了着凉这个问题。作为育婴营养师,我第一反应可能是宝宝出现乳糖不耐受了。 带宝宝去医院做了一系列检查后,果不其然,医生也说是乳糖不耐受,建议我们喝无乳糖配方奶粉或者添加乳糖酶。那宝宝乳糖不耐受是什么原因造成的呢,这里给宝妈们科普一下~这是因为宝宝的肠道还没有成熟发育,乳糖酶的分泌量减少后就无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖。因此,乳糖会进入结肠发酵,产生大量气体和酸类,在
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丽人日记温柔
1岁9个月19天
宝宝出生后一直喝母乳,可后来母乳不够了,只能转奶粉。没想到转奶后宝宝身上起了湿疹,还老是便秘,这可把我愁坏了。在宝妈群里问大家,好多人都说可能是对完整牛奶蛋白过敏,建议试试部分水解奶粉。我就开始在网上搜,看到专家在讲宝宝敏感问题的时候提到了雀巢超启能恩3。它采用尖峰水解技术,能把蛋白致敏性降低1000倍,还有12种矿物质和13种维生素,营养特别丰富。特别是里面的亲和OPO,能促进关键营养吸收,让宝宝长得更壮实。我家宝宝这种情况能喝这个吗?喝多久能看到效果呢?会不会影响体重增长啊?有没有喝过的妈妈来分享下经验呀?
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妈妈网_ikf97s
1岁6个月24天
致我自己的520情书亲爱的自己,520不止用来奔赴别人,更该好好拥抱独一无二的你。 我想认真夸夸你,哪怕日子偶尔慌乱,你也总能把琐碎打理妥当,遇到难题从不轻易退缩,默默扛下所有,温柔又坚韧。你会体谅身边的人,也会努力照顾好生活,明明已经很辛苦了,还在不断学着变得更好。 往后请一定记得,不必事事完美,不必强迫自己迎合所有人。累了就歇一歇,委屈了就好好安抚自己,你值得被偏爱,最先偏爱你的人,一定要是你自己。往后岁岁年年,好好爱自己,永远不迟。 #520 #爱的日常 #治愈系 #有机生活 #我拍到了夏天的味道 #大自然遛娃 #大自然才是最好的早教 #每一种爱都值得被看见 #我爱你如同爱自己 #请好好爱自己
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妈妈网_ikf97s
1岁6个月24天
陪孩子在路边闲逛,他忽然停下脚步,小心翼翼摘了一朵小野花。捏在指尖轻轻端详,凑近鼻尖认真闻一闻,眉眼软乎乎的,满是纯粹的欢喜。不吵不闹,只专注手里这一朵小小的花。 看着他这般天真懵懂的模样,心里瞬间变得温柔。原来小孩子的快乐从不需要刻意找寻,一朵不起眼的小野花,就足以填满他小小的世界,也温柔了我的时光。 #五一去哪儿 #自然遛娃 #治愈系带娃 #宝宝亲近大自然 #陪伴孩子回归自然 #带宝宝接触大自然 #带宝宝去户外 #带孩子感受大自然 #大自然才是最好的早教 #大自然遛娃
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妈妈网_ikf97s
1岁6个月24天
☀️ 午后遛娃日记风里裹着淡淡的青草香,温柔的微风轻轻拂过林间,暖融融的阳光洒落下来,把地上的影子揉得软软的、长长的。 他乖乖蹲在青青草丛里,俯身盯着一朵小巧的小雏菊看了好久,小小的身子背着可爱的小书包,模样懵懂又认真,像个满心好奇、认真探索世间美好的小探险家。 不用赶时间,不用赶行程,抛开所有琐碎的忙碌与匆忙,就安安静静陪着他慢慢长大。晚风轻柔,草木温柔,连身边流动的空气都变得慵懒又治愈。 原来世间最好的时光,从不是奔赴远方,而是这样不慌不忙,陪孩子细数人间温柔,静静感受岁月安然。 #自然遛娃 #治愈系带娃 #有机生活 #大自然才是最好的早教 #带娃体验夏天的味道 #阳光下的童年 #大自然遛娃 #带宝宝去户外 #带娃出去野 #春日户外运动会
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妈妈网_ikf97s
1岁6个月24天
逃离喧嚣,在草地静静晒太阳找一处人少的湖边草地,铺开软软的野餐垫,整个人慵懒地躺下来。 不用赶时间,不用想琐事,什么都不用做。 就静静望着天上慢悠悠飘走的云,风轻轻拂过发梢,带着草木淡淡的清香。阳光温温柔柔落在身上,不燥热,只觉得满身松弛。 耳边是风吹草动的轻响,偶尔有几声鸟叫,世界慢下来,心也跟着静了。 放空发呆,不纠结、不忙碌,只安于当下这份慵懒自在,这一刻的松弛,就是生活最好的治愈。 #五一去哪儿 #自然遛娃 #治愈系带娃 #有机生活 #带娃亲近大自然 #大自然遛娃 #大自然才是最好的早教 #带宝宝去户外 #宝宝去公园 #趣野外自然敲开心
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L.小锦鲤
1岁3个月22天
☔️雨天宅家的快乐|飘窗小天地是治愈呀🌧阴雨天最舒服的事,就是和我的小宝贝窝在飘窗垫上~软fufu的蓝格子垫垫,铺着有机棉的触感,安全又安心,宝宝光着脚丫爬来爬去也不怕凉。 🍃窗外是湿漉漉的绿意,窗内是我们的小世界。趴在窗边看雨滴打玻璃,躺着和小黄鸭玩,还有吸盘转转乐陪他解锁各种姿势,小眼睛亮晶晶的,好奇地打量着雨天的世界~陪着他在这一方小天地里,慢悠悠地晃悠。有机棉的软乎乎,加上宝宝软乎乎的小身子,连雨天都变得温柔起来啦~
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5566花瓣小公主l
1岁10个月4天
人到中年最卑微的时刻,竟然是凌晨守着手机抢专家号 今天去产检,腰真的快折了,感觉整个人都要散架了。 为了挂那个专家号,我凌晨十二点就守着手机,眼睛都不敢眨一下。 结果这破系统,关键时刻一直转圈圈,急得我真想把手机给摔了。 好不容易抢到了,到了医院又是漫长的等待,走廊里全是挺着大肚子的姐妹。 做个心脏彩超做了一个小时,主任拿着探头在我肚皮上怼来怼去,真的好疼。 怀个孕简直像是在通关打怪,一会儿担心孩子长得慢,一会儿担心自己贫血。 跑了三四个医院,手册都拿了两本,这其中的折腾只有经历过的人才知道有多累。 这种为了孩子奔波的日子,真的让我看透了生活的真相,全是心酸和无奈。 我现在只想赶紧熬到卸货的那天,哪怕不睡觉,也比这种未知的焦虑要好受得多。
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妈妈网_vzn10s
1岁2天
软软糯糯的小女鹅!风里已经有夏天的味道啦,小水手出发去探险~挖到宝!这件航海风包屁衣也太出片了吧!蓝白海军领也太显白了,软fufu的面料超舒服
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妈妈网_y0megt
1岁15天
🥹人类幼崽的快乐|跟着jojo跳舞救命!被我家宝宝可爱晕了! 自己扶着床沿站得稳稳的,小拳头攥着,眼睛直勾勾盯着手机里的jojo,小身子跟着音乐晃呀晃,嘴里还咿咿呀呀跟着哼,全程超认真! 看着他穿着软乎乎的有机棉小T恤,在地毯上踮着小脚丫的样子,真的觉得这就是最治愈的有机生活日常呀~ 不用刻意安排,就陪着他一起跟着儿歌蹦蹦跳跳,看他笑出小牙,感觉一整天的疲惫都被治愈了✨
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我是星宝宝
1岁3个月3天
我必须得说,有个防蚊防摔蚊帐简直太香了!我家宝宝睡觉的时候总是不老实,到处滚来滚去。之前没有这个蚊帐的时候,我每晚都提心吊胆的,生怕他摔下床或者被蚊子咬。现在有了这个防蚊防摔蚊帐,可省心多了。它能很好地阻挡蚊子,宝宝在里面不用担心被叮咬。而且四周有围挡,宝宝怎么翻滚都不会摔下去,我终于能睡个安稳觉了。真的强烈推荐给各位有宝宝的家长!
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妈妈网_ikf97s
1岁6个月24天
爱是日常,从不是刻意的节日当了妈妈以后才慢慢懂得,爱从来都不属于热闹的节日,也不需要隆重的仪式来烘托。真正的爱,都藏在日复一日带娃的琐碎日常里。 是记着孩子随口念叨的小心愿,把陪他玩水、逛公园的约定悄悄放在心上;是哪怕自己记性迷糊、时常分不清星期几,也不愿辜负小朋友满心的期待;是清晨的三餐三餐,是深夜的温柔安抚,是包容孩子的调皮,也接纳自己偶尔的笨拙。 不用等特殊日子,不用刻意制造惊喜。妈妈的爱,就藏在柴米油盐的烟火里,藏在岁岁年年的陪伴里,把平凡的每一天,都过成稳稳的温柔与心安。 #520 #爱的日常 #治愈系 #有机生活 #爱在日常才不寻常 #让爱恰逢其时 #日常即是浪漫 #每一刻爱都在 #每一刻都值得记录 #生活里爱的瞬间
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许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享|宝宝拉肚子怎么办?!我家宝宝快1岁了,本来吃奶什么的都很正常,胃口也很好,养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后,不知道是吃错东西了还是肚子受凉了,回家路上的车里就吐了一次,当时没在意。结果到家里就开始拉肚子,短短的大半天就拉了5次,小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候,因为轮状病毒腹泻过一次,我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多,病毒也多,且孩子状态不算太糟糕,我决定在家启动「腹泻护理应急预案」,先观察观察。1️⃣补水:腹泻容易导致宝宝脱水,因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后,我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水,可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受,以防
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淇淇妈妈yoyo
1岁14天
平凡日常,藏着自然小美好我和我的小森林,从来都不在远方。家里温柔的植物角,阳台静静盛放的小花,窗外随风摇曳的绿树,都是治愈生活的小温柔。 家门口一整面爬墙月季肆意绽放,繁花簇拥,氛围感满满。闲暇时带着婆婆和宝宝漫步花下拍照,微风裹挟着淡淡花香。小小的孩子满眼好奇,伸手轻触花瓣,满眼欢喜。 简单的绿植,烂漫的花海,家人相伴,微风温柔。不必奔赴山野,身边一草一木,一花一树,就是最踏实治愈的幸福。
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火火哈
1岁5个月17天
💞这个母亲节,晒出我和宝宝的第一张合影! 📸 我晒的是:出生照 📖 这张照片的故事:这是刚从产房回到病房时拍的。在产房时宝宝一直睁着眼,像是在细心感受这个世界,回到病房安顿好之后,只有我们一家三口在了,她也很快睡着了。看着小小的她可爱的睡容,想着这是她离开母体成为独立的个体之后的第一觉,让爸爸给我们拍了一张照片,虽然当时的我很虚弱,但是想把这个时刻留下来。 💌 想对宝宝说的一句话:亲爱的宝贝,希望健康平安成长,妈妈会陪你慢慢长大,看遍世间美好。 姐妹们~我正在参加# 母亲节 | 我和宝宝的第一张合影#话题活动,分享和宝宝的合照,即有机会获得10000金币,快来参与吧~
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妈妈网_y0megt
1岁15天
🌿周六出逃|沉浸式治愈的露营生活✨终于迎来舒服的周末! 逃离城市琐碎,带娃奔赴一场温柔的户外露营🌲 不用赶时间、不用赶行程 慢下来,感受风、草地、阳光和自由 这大概就是我理想中的有机生活吧~ 贴近自然的日子真的太治愈了☀️ 小朋友在草坪上肆意奔跑、打滚、追着风玩耍 呼吸新鲜空气,沐浴温柔自然光 一身舒服透气的穿搭,自在无束缚 肆意撒欢的样子,鲜活又元气满满 没有拥挤的人潮 只有微风、草地、蓝天和快乐的小家伙 简单的山野日常,就是最珍贵的小幸福 把生活慢下来,亲近自然、松弛自在 这就是普通人最舒服的有机治愈日常💚
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