纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！

我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。

但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。

1️⃣ 补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防孩子脱水。

2️⃣ 服用益生菌：宝宝拉肚子期间，我每天给宝宝吃1袋布拉氏酵母菌，促进肠道内菌群建立。一般是跟奶粉间隔1小时服用，而且拉稀期间不建议吃日常保健类益生菌~

3️⃣ 饮食调整：立刻停掉在喝的奶粉、辅食，换成了无乳糖奶粉。

这里提醒新手爸妈：腹泻易引发继发性乳糖不耐受，继续喝含乳糖的奶粉会加重病情不易好转，必须及时更换无乳糖奶粉！

很多妈妈习惯性思维，乳糖不耐受加乳糖酶不就好了？当时我也考虑过，但乳糖酶需要吃比较久才见效，宝宝多遭罪好几天，每顿奶前都需要吃乳糖酶，虽然没有依赖性但也不能轻易断，吃好了以后还要逐渐的减量，减太快还容易反复。综合考虑下，给宝宝添加无乳糖奶粉是最优选。

之前秋季孩子因为轮状病毒腹泻的时候，喝过雀巢安儿宁能恩，症状很快就能缓解。所以这次宝宝拉稀也是毫不犹豫继续安排上安儿宁能恩。

这款配方是低渗无乳糖，可以48小时帮助缓解急性腹泻，尽可能缩短腹泻病程，配方中添加的核苷酸和锌还能帮助修复肠粘膜损伤。我家宝宝喝的第一天腹泻情况就有好转迹象了😄。

宝宝拉肚子不舒服，胃口也不好，拉得多吃得少，我真的担心孩子的营养问题，所以第一次喝的时候我也担心过只喝无乳糖奶粉会不会营养不够。👧仔细研究了配方，发现专业的无乳糖奶粉是可以保证碳水化合物和其他各种营养素的摄入量，满足婴儿正常的生长发育需求，完全不用担心。👍

雀巢安儿宁能恩以好吸收的乳清蛋白为主，60%乳清蛋白+40%酪蛋白，比普通奶粉更好吸收，营养好吸收的同时又能帮助便便成型。

而且，这款无乳糖奶粉的口感也和普通配方奶粉没差，😜我家宝宝没有过渡阶段，给他奶就喝了，整体转奶过程也很丝滑，这个点倒是让我省心不少。而且喝了两三天，我发现宝宝蔫掉的小脸蛋又回来了，喝了一周体重还长了一斤呢！！

⚠️一定要注意：无乳糖奶粉不能断断续续喝。宝宝刚好起来，我没有贸然停掉无乳糖奶粉，而是连续喝了3周，等肠粘膜彻底修复，宝宝的身体状况稳住了，才转回普通配方奶粉。

我们家是按勺转的。前三天是5勺无乳糖＋1勺普奶，看宝宝适应了，开始减成4勺无乳糖＋2勺普奶，以此类推，直到减到0勺无乳糖+6勺普奶。我也建议各位大家是按勺慢慢转奶，给足宝宝身体适应过程，避免腹泻反复。

4️⃣PP护理：腹泻期间，宝宝容易红PP，我是每次在他排便后，会用温水给他冲一下，然后涂抹红霉素软膏。

就这样，我家宝宝的腹泻到第7天基本就好啦。给姐妹们一些分享，希望能帮助到腹泻的宝宝，最后祝福我们的宝宝们都健健康康的。