孕早期反应严重，如何缓解孕吐和焦虑？ 我现在怀孕8周多，孕反特别严重，每天都吐得昏天黑地的。早上起床就开始恶心，闻到一点味道就想吐，连刷牙都能引发呕吐。最难受的是明明很饿，但什么都吃不下，好不容易吃几口马上又吐出来，体重已经掉了好几斤。 去医院检查，医生说尿酮体和电解质都正常，不建议输液，让我尽量多喝水。可是喝水也会反胃，现在看到食物就害怕。家里人很担心，我自己也很焦虑，怕营养不良影响宝宝发育。 想问问有经验的孕妈们，你们是怎么熬过这段孕吐期的？有什么缓解孕吐的小妙招吗？我现在连老面馒头都觉得难以下咽，真的很担心这样下去身体会扛不住。