妊娠纹预防亲测有效的方法

肚皮保养是孕妈最关心的事之一，分享我的防纹经验：

1. 护理产品选择：

   • 我用的是袋鼠妈妈妊娠油
   • 从孕中期开始坚持涂抹
   • 后期增加涂抹频率

2. 使用技巧：

   • 洗澡后趁皮肤湿润时涂抹
   • 要按摩到完全吸收
   • 重点照顾下腹部、侧腰等易长纹部位

3. 真实效果：到40周都没长纹（但肚脐周围长了很多毛）

注意：

• 体质影响很大，有人涂了还是会长
• 控制体重匀速增长也很重要
• 如果肚皮发痒可能是要长纹的前兆

我朋友坚持涂到生，最后一个月还是长了，所以别太纠结。