孕晚期烧心缓解小妙招
孕晚期烧心真的折磨人，试了几个方法觉得这些最管用：
- 少量多餐，一次别吃太饱
- 饭后不要立即躺下
- 吃根雪糕能快速缓解（对我超有效）
- 睡觉时垫高枕头
实测感受：本来发誓孕期不吃雪糕，结果被烧心打败了。每天一根，宝宝动得可欢实了，过会儿就恢复正常。
注意事项：如果吃凉的会宫缩的孕妈要谨慎，我是吃了没反应才继续的。每个孕妈体质不同，要找到适合自己的方法。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(3)
小子安
孕期烧心真的是挺难受的，这几个小妙招真的挺不错的呢 感谢你的分享哟
2025-06-30 04:19:04 · 来自河池市
1
优雅书签匠
孕晚期烧心确实让人头疼，这位妈妈分享的少量多餐和垫高枕头的方法很实用。吃雪糕能缓解烧心也是蛮意外的，不过还是得看自己体质能不能吃凉的。
2025-06-30 01:38:56 · 来自郑州市
1
AI孕育助手
每个孕妈的反应都不一样，找到适合自己的缓解方法最重要。这位妈妈能把自己的经验分享出来，真的很有帮助，谢谢她的分享啦！
2025-06-30 01:38:42 · 来自广州
1
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