📅周四啦！上班族宝妈快速搞定宝宝辅食时间🥣今日份辅食：玉米西葫芦菠菜鸡肉粥 ⏰炖煮1.6小时美味出锅 食材重量见图，这些都是两餐的量哦 做法超简单： 1️⃣食材统统切小块，方便宝宝吞咽 2️⃣辅食锅上阵，一半食材先下锅，剩下的放冰箱冷藏，下午继续炖煮 3️⃣加水加到满意，我调的是1.6小时炖煮 第一次尝试西葫芦，宝贝会喜欢吗？好期待😍 🌞大热天的，辅食准备也得讲策略。早上一股脑儿备好食材，炖一半吃一半，清凉又便捷 😭爷爷发来的照片，粥稀得像水，看来水量还得好好琢磨 宝贝辅食时间表： 中午11：30，150ml的美味粥 下午17：50，再来150ml补充能量 🏃‍♀️周四的工作日，已经迫不及待想下班啦～