产后恢复与母乳喂养的日常分享 今天是剖腹产后的第6天，终于可以自己翻身下床了，这让我特别开心！之前都需要妈妈抱着我的上半身才能起床。虽然伤口还有些疼，但一天比一天好了。 现在最困扰我的是母乳喂养的问题。左边乳房特别痛，不过好在有缓解的趋势。老公成了我最棒的通乳师，宝宝今天也很配合，吸了很久。目前奶水还不多，需要搭配奶粉补充，但能感觉到胸部明显变大了。 为了促进恢复，我每天都会喝益母草水，加了红枣桂圆，味道不错还能帮助排恶露。现在体重还有115斤，只比产前轻了7斤，希望能尽快恢复身材。 带宝宝真的很辛苦，每2-3小时就要喂一次奶，每次要喂大半个小时，特别考验体力。不过看着宝宝健康成长，一切都值得！