夏季坐月子空调使用心得

三伏天坐月子真的难熬，我亲测开空调要注意这些：

• 温度控制在26-28℃最合适
• 出风口要装挡板避免直吹
• 每天定时开窗通风2次（通风时产妇去其他房间）
• 穿长袖棉质月子服，护住关节

有两种主流做法：A派认为要戴月子帽穿袜子B派觉得只要不着凉就行

我家是开27℃+门留缝，搭配薄被刚好。医生说科学坐月子可以开空调，重点是不能对着吹。有个坑要注意：开窗对流风真的会头疼，我有次吹到第二天就偏头痛了。