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美食记
来自广州市
热门评论(2)
婉一帘幽梦
这是啥的呀，不错哦
2025-07-02 15:31:21 · 来自西安市
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笑笑天1982
这是哪里的直播间
2025-07-02 08:09:20 · 来自西安市
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5款热门米粉实测：2款0钠，4款含维C！营养价值更全面的是它米粉，是宝宝接触的第一口辅食，妈妈们对其最大的期望应该都是——宝宝吃得安全健康是首要，其次是营养全面！那么一款健康营养的好米粉应该要含有哪些营养素呢？营养素含量多少才合适？ 前几期，我们测评了5款热门米粉的铁含量、有机安全、冲调和口感等多个维度。这一期，我们将对这几款米粉进行第四轮测评，为大家扒出营养价值更高更全面的一款！💡参与横评的米粉品牌：爷爷的农场、小皮、亨氏、英氏、贝拉米❗️检测维度：根据宝宝成长所需，本期检测指标放在铁、锌、钙、维生素、钠等关键营养素上。  1️⃣ 铁铁是合成血红蛋白的主要原料之一，缺铁可能会导致缺铁性贫血，影响宝宝的体格发育、智力发育、抗感染能力以及人际交流能力。 
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坚持有效户外，是在大自然里长大的小孩 当妈后悟了： 最好的早教不是昂贵的玩具 而是免费的阳光、泥土与四季的风 ——大自然才是孩子最温柔的成长课堂 爬树/踩水坑比室内体能课更锻炼平衡感 看云流动/听蝉鸣/摸树皮纹理=天然感统训练 我们家一有时间就会带孩子户外活动，天气热了，怎么能不玩水呢，做好攻略，挑一个晴朗的下午就出发啦。 溯溪路上，每一处都是成长的课堂： 爸爸用大大小小的石头打水漂，理解水流的力量； 奶奶在你探索溪涧的时候为你保驾护航，勇气和爱总是同时发生。 晒红的脸颊，灿烂的笑容，被水浸湿的衣服，藏着城市里缺失的勇气与生命力。 在陪伴孩子户外的过程里，我发现了，不是我们在教孩子认识世界，而是自然在教我们重新理解生命。 顺便附上我的自然养育tips： ▫1小时法则：每周至少保证1次深度户外（小区不算），我们家一般会选择周末出行。 ▫妈妈得转变心态：把“别弄脏”换成“尽情玩吧，脏了没什么大不了”。车上常备两身衣服和鞋子。 勇敢的小孩先看世界 愿他看过大自然更懂得珍惜万物
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严严来也
1岁11个月15天
二胎宝妈亲测！拿捏宝宝小敏感，部分水解奶粉认准「肽」关键姐妹们！大半夜抱着娃在客厅转圈的滋味谁懂啊？！我家妹妹之前一到晚上就哭闹不止😭，后背起小红疹，刚喂完奶就吐🤮，小肚子硬邦邦的，怎么哄都不行。想当年带哥哥那叫一个省心👼，喝奶睡觉不用愁，辅食一喂就张嘴，我还以为自己是育儿的“天选妈妈”，结果到了妹妹这儿直接翻车🚗💥刚开始我可太自信了💪，心想“都是我生的娃，照着哥哥的养法还能出错？”结果把哥哥用过的奶瓶、奶粉一股脑给妹妹用上，辅食也照搬之前的食谱。谁能想到啊，妹妹越养越不对劲😰，三个月体检直接被医生点名：“体重长得慢，得好好调整喂养方式！”我这才反应过来😲，原来每个娃的体质真的不一样，当妈真不能偷懒💔！后来在宝妈群里天天“求经验”，她们说我家妹妹也
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lrr瑞儿妈妈
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两个月怀两次，两次人流，谁能懂我的心情💔💔。怕了，医生都给我开了21天的避孕药。这种易孕体质真的太难了
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深夜十一点，我坐在爬行垫边整理宝宝的成长相册。翻到上个月体检报告，看到"维生素D水平临界值"的字样，心又猛地揪了起来——这样的焦虑，是不是也无数次出现在你的育儿日常里？ 从孩子呱呱坠地那刻起，我们就自动进入了"永动育儿模式"。手机里塞满了育儿群的消息；辅食添加期，为了研究怎么让孩子不便秘，我翻遍了专业书籍和科普文章。 我曾执着地给孩子囤各种进口钙剂，觉得钙补得越多骨骼就越强壮。直到有次带宝宝去儿保，医生指着检查单叹气："孩子维生素D严重缺乏，补再多钙都吸收不了啊！"那一刻，愧疚感像潮水般涌来，我如此努力💪，还是错过了沐哥的黄金发育期。 那段时间，我像个疯狂的"知识猎手"，每天哄睡后就熬夜查文献、看测评。从权威医学期刊到育儿博主的真实分享，我才知道：维生素D3就像打开钙吸收大门的"金钥匙"，不仅能促进骨骼发育，还能增强免疫力，而普通的日晒补D，还可能让宝宝面临晒伤风险。 在反复对比了市面上几十款产品后，赫维德D3像一道光闯进了我的视野。拿到手的瞬间，精致的小瓶食品级玻璃材质沉甸甸的，透着专业感。滴头设计更是暗藏巧思，每次用量都精准到0.5ml，彻底告别手抖倒多倒少的烦恼。 最打动我的，是它近乎苛刻的成分表：没有任何添加剂，连赋形剂都是天然椰子油，每一滴都来自澳洲羊毛脂提取的纯净D3。给宝宝喂的时候，我总会先滴在手背上闻一闻——淡淡的奶香混着天然油脂的清香，难怪小家伙每次看到瓶子就伸手要"尝尝"。 坚持补了三个月，惊喜来得悄无声息。去复查时，医生笑着说骨密度数值漂亮极了；更让我感动的是，现在每天滴D3成了我和孩子之间的甜蜜互动，每次一说“喝甜甜儿”就会张开小嘴等着投喂。 育儿这场漫长的马拉松里，我们都在不断学习、不断试错。与其在焦虑中盲目跟风，不如找到科学的"护航神器"。这瓶赫维德D3，就像我藏在育儿包里的秘密武器，让我在面对成长挑战时，多了一份从容和底气。
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看着闺蜜，独生女的她似乎拥有了一切——毕业时父母已退休，房车齐全，没尝过啥奋斗的滋味。 今天跟她聊起我买车的打算，我坦言真的超级羡慕她。可她却叹了口气，说自己其实一点也不幸福。从小就被家人寄予厚望，各种压力和期望，活得超累。而且，现在还得一个人扛起给两个老人养老的重担，真的很痛苦。 哎，看来幸福这事儿，真不是物质条件能简单衡量的啊。
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heromina
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宝宝补铁黄金期，营养师妈妈的选择清单藏不住了 姐妹们，上周带加一去周岁体检，被医生夸小脸红润发育达标真的超开心！想起六月龄血红蛋白还在临界值徘徊，今天必须聊聊辅食期补铁这个大事！ ｜小课堂时间｜ ❶宝宝6个月后从母体带来的铁基本耗尽，就需要及时从外界（辅食）中补充啦~ ❷缺铁容易导致贫血、影响身体发育和免疫力 ❸各种补铁方式中，以食补优先 踩过雷才懂挑选门道！之前试过自制猪肝粉，制作麻烦且腥味重，我在厨房捣鼓厨房半天，加一吃两口就直yue...也买过某低价猪肝粉，配料表含鸡肝让我满头问号。后来发现，真的不能贪便宜，宝宝入口的东西，品质和安全必须放第一位！ ｜营养师优选｜ 对比了市面上多种猪肝粉后，我无限回购的只有爷爷的农场强化铁猪肝粉！现在每天1袋雷打不动，成分也是越扒越有： ✅纯净单一猪肝源，补铁更高效，还能降低宝宝过敏风险 ✅铁含高达375mg/100g，还是血红素铁+二价铁双重有机铁，吸收率直接翻三倍。而且里面还添加了钙铁锌及多种维生素，营养均衡 ✅通过婴标GB22570检测，小宝宝吃也超安心 ✅ 6道脱腥工艺+玉米红枣调味，有淡淡的谷物甜香，加入辅食中宝宝好接受，飞快光盘 ✅ 独立小包装，直接开袋撒进辅食中拌匀hin方便，外出容易携带 小tips： 刚开始吃可以从¼袋开始适应，饭后也可以搭配富含维C的水果促进吸收 当妈后才知道，那些达标的体检数据背后，都是我们做足功课的证明。正在为补铁发愁的新手爸妈们，不妨试试这个秘密武器！
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淘淘罐罐
1岁11个月2天
一换奶就便秘腹泻？试试这个能够48小时还宝宝黄金便便✨的国家十三五重点计划项目成果转化奶粉💜贝因美可睿欣！刚断母乳那阵，宝宝一喝奶粉就肚子胀气，😭半夜哭闹得我焦头烂额，屁屁还红得不敢碰。 肚子胀气、便秘、吐奶、频繁哭闹、红屁屁……第一次当妈妈，真的有点崩溃😖，宝宝整天看上去都没什么精神，既心疼又焦虑！ 说真的，带娃这事儿最难的不是累，是你不知道哪里出错了，也不知道怎么解决。我们尝试了几种奶粉都不太理想，有的太上火，有的喝了更拉肚子。 💡后来在育儿群听说了贝因美可睿欣，是“十三五”国家重点科研成果转化产品✅，这款配方奶粉是专门为肠胃娇嫩宝宝设计的，能够48小时还宝宝黄金便便🌟，就尝试给宝宝换上。 换奶第一周不太敢抱希望，但意外的是，😲宝宝居然排便变规律了，小肚子也没那么鼓，哭闹次数也明显少了😄。继续喝了两周之后，我明显感觉到了差别！ 原来这款奶粉特别添加了生菌💡，我查了一下是Bb-12菌株，听说是来自丹麦的科汉森明星菌种，能帮助维持肠道菌群平衡⚖️。我家宝宝现在每天都能顺顺利利拉便便，状态比以前轻松多了~ 🔬配方中还有水解乳清蛋白和专利OPO结构脂，宝宝更易吸收！自从换成可睿欣以后，宝宝就没有再吐奶了，肚肚也不胀气，晚上睡得安稳多了，直到现在都是一觉睡到天亮～ 💜让我特别安心的是，它还添加了类似母乳里的HMO——5种HMO母乳低聚糖+4A智动力组合，而且它的DHA、ARA的比例是科学的1:1.5，配比添加量也高。宝宝喝可睿欣之后，肠道舒服多了，整个人变得更加聪明活泼☀️，对身边的新事物也越来越有兴趣。 育儿真的是“吃对了”就省一半力气，换上贝因美可睿欣后，宝宝从「胀气哭闹户」变成「天使干饭娃」，真的省心又安心！ 推荐给同样在带娃路上焦头烂额的新手妈妈们！希望每个宝宝都能顺利度过转奶期，吃得好、睡得香，健康成长！
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xin﹏小情绪。
1岁10个月28天
广州珠江公园，荷花盛开美景如画🪷 大清早来公园散步，真是元...广州珠江公园，荷花盛开美景如画🪷大清早来公园散步，真是元气满满的一天呀～荷花池那边好热闹，好多摄影大师已经架好相机，准备捕捉荷花的美丽瞬间。听大师们说，现在正是荷花开得最灿烂的时候！荷花季的浪漫，真是让人陶醉💕
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旺仔仙仙贝
1岁8个月13天
0-2岁敏宝换季慌！分龄护肤才是敏宝的救赎又到了换季过敏高发期！明明该是带人类幼崽出门赏花的季节，结果我家过敏宝宝刚经过单元门的花丛，就开始抓耳挠腮，泛红干痒齐来上阵。用药膏往往只能暂时压制，过后又反复发作。连夜啃完儿科小课堂才顿悟：宝宝的皮肤自带脆敏肌，角质层比成年人薄30%，皮肤屏障不堪一击，单纯用药就是治标不治本，无法还原宝宝健康肌肤！想要真正解决宝宝过敏、湿疹皮炎等皮肤问题，就得打稳地基养好皮肤屏障。在皮科医生的推荐下，了解到了德国进口护肤品牌德慕肤baby，它是由德国百年药企德爱活和澳美制药两大药企强强联合，直到遇到这位宝藏般的敏宝护理官，我才找到科学应对宝宝脆敏肌护理的终极答案，那就是“治养结合”。敏宝经常性使用一些刺激性
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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29万
安安耶mt
1岁7个月15天
夏季☀️母乳喂养🤱好帮手 这款：“十月结晶哺乳冰皮吊带”👙，是我母乳喂养🤱一年半里觉得最值得买的东西了🏆，精选50s精梳优可丝✨，不仅摸起来柔软丝滑💫。吸湿透气性还好🌫️。上开哺乳扣‼️，喂奶方便还能避免走光✅，自带杯垫，免穿bra的快乐🥰，懂的姐妹都懂。
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Echo妈咪0510888
1岁3个月2天
端午那会儿的紫阳花真的好美🌺，虽然今年没法再去下田公园了，只...端午那会儿的紫阳花真的好美🌺，虽然今年没法再去下田公园了，只能翻翻相册回忆一下啦。记得去年在伊豆的下田公园，看到的那一片紫阳花海，简直让人惊艳！漫山遍野都是花，美得不可思议。而且那时候天气时阴时晴，紫阳花在这样的光影下更添了几分迷蒙的美感。可惜那时候花儿只开到五分满，真好奇如果开到十分，那景致得有多震撼呢！
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yangyang608
1岁5个月30天
将来能有大出息的女孩子，身上肯定少不了这些闪光点❗
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是小汤圆yo
1岁1个月5天
🔥用英语来唱石头剪刀布｜有趣的手指游戏之前咱们学习了全世界宝贝都喜欢的游戏：两种玩法的躲猫猫，Peekaboo和Hide and seek.今天咱们要继续来玩一个从小玩到大的游戏：石头剪刀布！布+布=？剪刀+石头=？一起来玩有趣的手指游戏吧🎮
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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是小七丫
1岁4个月8天
深度水解奶粉转奶成功上岸！肽对了的部分水解奶粉，才能科学防御小敏感原以为养娃会很轻松，谁承想练就十八般武艺，别的先不说，光是娃的喂养问题，就差点把我这个新手妈整崩溃了😭，我家宝宝自从被确诊为牛奶蛋白过敏，小问题不断，经白大褂建议，喝深度水解奶粉。喝了几个月后，情况有些好转，我太过心急了，直接转了普通配方奶，谁知道又再次引起敏敏，频繁吐奶🤮肚肚不舒服，半夜胀气哭到嘶哑，便便就像开盲盒，肚肚动不动亮红灯🔴。后面见了白大褂👩‍⚕️才晓得，可以选择降阶喂养，从深度转为部分水解奶粉，部分水解奶粉的营养也一样丰富，是可以持续喝的，也不用再考虑后续的转奶问题，会大大减少宝宝受二茬罪的几率👍。选择部分水解奶粉也是很有学问的🧐市面上的部分水解奶粉琳琅满目，但做足了功课才懂：“
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玥玥子在成长
1岁6个月16天
油头星人狂喜的救星🤩🌳头屑多到不敢穿黑衣服？🤨刚洗完头就油得能炒菜？🧐挠头还总掉白屑❗️连头螨都赖着不走，真的太闹心！别愁了，👀紫郁二硫化硒洗发水来救场🔥 🌳它用的是黄金浓度1%二硫化硒，搭配微米级颗粒，去屑又稳又温和，👍完全不用担心刺激头皮。☘️再加上三维网状悬浮技术，✅把二硫化硒均匀“铺开”，每个角落的头屑都不放过。✨0.9%精纯水杨酸专门对付油脂，减少头屑反复，0硫酸盐配方，👏洗着安心又舒服。😻 🌳里头还加了5重植物精华，🥰像给头皮敷“修护面膜”，还有2大净澈舒缓因子，✅改善毛囊问题，头发不再扁塌贴头皮❗️双专利技术加持，搭配CG-SA靶向控油技术，双重控油因子从根源吸走油脂，👌洗完清爽蓬松。💕 🌳经权威机构检测，实打实做到96小时持久去屑、控油止痒，✅除螨率100%！用一段时间，头屑、油头、瘙痒都少了，发质也越来越健康。👏没有有害添加剂，成分安全靠谱。👍受够头屑油腻的朋友，赶紧试试紫郁这款洗发水，🔥让头发清清爽爽过每一天！❤️ #紫郁 #好物分享 #洗护 #护肤及个人护理
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可可妈会挖宝
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过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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