宝宝睡眠问题困扰我
最近宝宝的睡眠问题让我很头疼，白天睡得特别香，怎么吵都不醒，结果晚上精神特别好，玩到很晚都不睡。我试过白天不让他睡太多，可是根本吵不醒他，真是让人哭笑不得。
有经验的宝妈们，你们是怎么调整宝宝作息的呢？我家宝宝现在70天了，这种情况正常吗？有什么好办法能让宝宝晚上好好睡觉呢？
另外我老公买了个这个（
），说是能帮助睡眠，但感觉效果一般。求支招！
来自广州市
热门评论(2)
甜心小兔子
老公买的那东西效果一般，还有别的能真正帮宝宝晚上好好睡觉的办法不？
2025-07-02 19:44:58 · 来自无锡市
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桂香酱
其他宝妈们应该都有不少经验，白天可以尽量让家里亮堂些，晚上就营造安静黑暗的环境，引导宝宝区分白天黑夜。
2025-07-02 19:42:08 · 来自南京市
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