孕期饮食与情绪波动的日常分享

最近在娘家住了九天，过两天就是家婆生日了。家婆让我对象当天载我过去吃饭，然后说吃完回娘家，不用收拾东西过去了。白天睡了晚上就睡不着，特别想吃螺蛳粉，但我妈不让，说太臭了对宝宝无益。半夜饿得难受，感觉夜深人静吃点东西才有安全感。

这几天和老公的沟通让我有些郁闷。在娘家住的这些天，那边一句都没问过我现在情况怎么样，舒不舒服。老公就发过一次说奶粉到了，什么时候回，还有一次拍夜宵发个'来'。晚上跟我妈说起这事，越说越来气。打夜宵过去那边跟两个姑吃，我这边就跟我说用淘宝点外卖便宜，感觉被区别对待了。

孕期的口味变化也让我困扰。特别想吃生腌，但知道不能吃。现在老是吃一点就感觉喉咙油腻腻的，胃又空，胸口还闷闷的难受。以前吃饭必须有肉，现在看到肉就反胃，鸡蛋前期吃多了现在一看到就不行。最奇怪的是现在喝不了白开水，喝了马上就吐，只能靠饮料续命。

情绪波动也比较大，经常会因为小事和老公生气。今天他泡面问我吃不吃，我说不吃然后泡好了突然想吃，吃了两口他就跟我吵起来。孕妇口味本来就是随时变的，这点小事都要吵，感觉特别心累。有时候真不明白结婚的意义是什么，明明是想找个避风港，结果发现是万丈深渊。

怀孕后身体也有各种不适，便秘严重到要在厕所蹲一个多小时，全身出汗闷到发烧。现在只能狂喝热水，找退烧贴来缓解。医生说要忌口，但实在不知道能吃什么，感觉越清淡越没胃口。

虽然孕期很辛苦，但想到即将到来的宝宝，还是觉得一切都值得。只希望能平安度过这段时间，宝宝健康出生。