孕晚期胎心监护实战经验分享

作为二胎妈妈，亲测胎心监护要注意这些细节：

1. 最佳时间：宝宝活跃时段去做（我家一般是饭后1小时）
2. 必备动作：提前排空膀胱，带点小零食刺激胎动
3. 耗时参考：20-30分钟/次，遇到宝宝睡觉可能更久

4. 费用对比：

   医院类型	参考价格	注意事项
   三甲医院	16-30元/次	周末建议早去排队
   私立医院	50-80元/次	环境更舒适人少

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避坑提醒：①胎监带建议网购备两套（医院卖得贵）②胎动少时吃点巧克力很管用 ③连续3次不过可能要住院观察

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱