糖耐检查避雷指南

刚做完糖耐的血泪经验：

1. 必带物品：

   • 带刻度的水杯（医院可能不提供）
   • 吸管（缓解恶心）
   • 零食（抽完血立即吃）

2. 糖水喝法：

   • 5分钟内喝完300ml
   • 小口慢饮防呕吐
   • 自备柠檬闻着解腻

3. 注意事项：① 前晚10点后禁食② 抽血期间不能走动③ 家属陪同防晕倒

实测冰镇糖水更好入口，但可能影响结果准确性，谨慎尝试